【五香毛豆的做法步骤图,五香毛豆怎么做好吃】莎莎美食厨房
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在网上和书上查了些资料,资料显示毛豆味甘,性平,主要入脾经和大肠经,可以有效缓解便秘。其中的优质蛋白可以与肉类和牛奶相媲美,但价格要比牛肉猪肉等肉类便宜的多。
2.煮毛豆的过程中要开盖煮,能尽量保持毛豆不变色。
3.在煮的时候还可以加入葱段和姜片,这个自己随意了。
用料
新鲜毛豆 | 500克 |
花椒粒 | 1/2汤匙 |
八角 | 1个 |
香叶 | 2片 |
小茴香 | 1茶匙 |
桂皮 | 1块 |
盐 | 1茶匙 |
五香毛豆的做法
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毛豆放在小盆里,加入1汤匙面粉,然后加水反复揉搓,去掉表面的杂质,再用清水冲洗几遍
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洗干净的毛豆用剪刀剪掉尾部,这样可以更入味
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准备好的调料,全部装进调料包中,封好口
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锅中放入清水,大火烧开,然后放入调料包,煮5分钟
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然后再放入毛豆,开盖,中火继续煮15分钟
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加入盐调味后再煮2分钟,自然放凉后就可以捞出毛豆开吃了
小贴士
1.用剪刀剪掉尾部是为了能更快入味儿,要是嫌麻烦也可以不剪,多泡一会也一样。2.煮毛豆的过程中要开盖煮,能尽量保持毛豆不变色。
3.在煮的时候还可以加入葱段和姜片,这个自己随意了。
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