腎結石不能吃什麼食物

人體中有很多器官，均發揮著無比重要的作用，任何一個器官都不可少。腎臟作為人體重要的泌尿器官，可以及時將一些毒素排出體外。腎出現問題，會出現一系列的不適感，比如說渾身乏力等等。腎結石作為一種高發疾病，嚴重威脅著人們的身體與生活，所以在治療期間還要註意飲食護理，下面將詳細介紹腎結石不能吃什麼食物內容。

腎結石不能吃什麼食物

1、少吃鹽

如果自己有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。自己應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。

2、避免L-胱胺酸

如果自己有腎結石病歷或目前正患腎結石，避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶，產生大型的結石，堵塞腎臟的內部。

3、限制維生素C、D的用量

如果自己容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。

4、控制鈣的攝取量

結石中有一部分是由鈣或含鈣的產品形成的。如果自己正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、幹酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

5、勿吃富含草酸鹽的食物

大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

6、註意蛋白質的攝取

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使自己曾患過鈣結石，應特別註意是否攝取過量蛋白質，尤其假使自己曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、幹酪、雞肉和魚肉。

以上就是關於腎結石不能吃什麼食物的相關介紹，同時也建議大傢平常一定要多加運動，運動是生命的源泉。多運動可以預防的不僅僅是腎結石，還有其他的一些疾病。同時大傢也可以配上一些膳食來進行調理身體的健康也是很不錯的選擇。