好放屁是怎麼回事

放屁，是一種常見的生理現象，主要是由於腸胃蠕動消化產生的，將體內的廢氣排出體外。可是有的人非常容易放屁，且一放就停不下來。還有的時候放屁在平時的生活中是一些疾病原因導致的，那麼好放屁是怎麼回事，接下來就為大傢解答這個問題。

好放屁是怎麼回事

1、吃東西過快

食物會將大量空氣與唾液一起吞到胃裡，特別嚴重時，胃裡會有一半是被空氣占據。被吞咽的大量的空氣就到達瞭腸道，當你吞下大量的氣體之後，也會生成更多的氣體。當達到一定程度時，這些氣體會想辦法排出體內。

2、便秘

當糞便在腸道中無法移動時，會感到自己排氣更多，這是因為糞便主要是由細菌構成的，細菌在人體系統內堆積的數量越多，發酵後排放出來的氣體也就越多。 此外，有些人雖然排氣量不比別人多，卻更為敏感，比較容易腹脹、脹氣等。

3、消化不良

一般吃的太飽，是太油膩瞭，大魚大肉，容易導致出現放屁增多，還不斷打嗝。屁的氣味酸臭就是消化不良的表現。可吃一些健胃消食的藥或食物。比如山楂、山藥，保和丸、乳酸菌素片等藥物。

4、飲食不註意

生活飲食沒有註意吃瞭某些食物，也會導致出現有放屁的現象。平常吃的紅薯、土豆、面食等都會使腸腔積氣。可以減少淀粉類食物、增加新鮮的水果、蔬菜類食物。

5、腸道菌群失調

細菌會對吃的食物進行發酵。這一過程發生在結腸裡，但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸。因此，食物被消化前，就與細菌發生瞭接觸，生成瞭氣體。有些人患腸胃炎後，腸道內的菌群組 成發生變化,腸道內細菌失衡，也會排氣增多。

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