晚上喉嚨幹燥怎麼回事

喉嚨幹燥，雖不是什麼大事；但給人的感覺是很不舒服的。尤其是晚上睡著後，因為喉嚨幹燥而多次醒來，就更令人煩惱瞭；這可能是因為天氣幹燥引起，也可能與感冒、上火，以及張嘴呼吸有關。那麼，晚上喉嚨幹燥怎麼回事呢？接下來就為大傢解答這個問題。

晚上喉嚨幹燥怎麼回事

1、天氣幹燥

如秋冬季節，本來就比較幹燥；而且，因為天氣較冷，通常喜歡關閉門窗，使得室內濕度下降，就容易引起晚上睡覺喉嚨幹的情況。因此，可給臥室備上一個加濕器，這樣房間裡的空氣就沒那麼幹燥瞭；同時，可放一盆溫熱的水在房內，水分蒸發也會給房間帶來一定的濕度。

2、感冒引起

人感冒瞭，咽部粘膜可能受到病毒感染；就會出現晚上睡覺喉嚨幹的癥狀。通常感冒還可能伴有發燒、頭疼、咳嗽、乏力、鼻塞等癥狀。因此，可通過多飲水，保持空氣濕度，來進行對癥治療。此外，平時喜歡吃辛辣、刺激、易上火的食物，導致胃內火熱熾盛，火熱上升咽喉，就容易引起晚上睡覺喉嚨幹。

3、張口呼吸

有些人睡覺時，因為習慣問題喜歡口鼻齊用，張嘴呼吸；或者是因為鼻部疾病，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，導致張口呼吸。這樣都會使唾液很容易揮發掉，會導致口腔唾液減少，從而出現晚上睡覺喉嚨幹的情況。因此，盡量改變張口呼吸的習慣；如果是鼻部疾病引起，最好及時去醫院診治，以免耽誤病情。

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