柑子的功效與作用
柑子是柑橘的一種,老百姓口中的柑子即桔子。柑子含糖量高,富含維生素C,同時富含萜類化合物。它能夠抑制腫瘤,有抗菌消炎,抗氧化的作用。同時還有對神經的保護作用,鎮痛作用,以及鎮靜安眠的作用。常吃柑橘,還可以有降低膽固醇,預防心腦血管疾病,減肥降脂,健康皮膚等好處。
柑子是柑橘的一種,老百姓口中的柑子即桔子。柑子含糖量高,富含維生素C,同時富含萜類化合物。它能夠抑制腫瘤,有抗菌消炎,抗氧化的作用。同時還有對神經的保護作用,鎮痛作用,以及鎮靜安眠的作用。常吃柑橘,還可以有降低膽固醇,預防心腦血管疾病,減肥降脂,健康皮膚等好處。
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