不吃主食影响大脑

由于怕胖、不利于血糖控制等观念的影响，很多人开始少吃或不吃主食。然而，你可能不知道，吃不够主食可能造成脑功能衰退。其实，大脑对主食有个“日均需求”，4个原则正确吃主食。

来源：生命时报

本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。