女人不想被妇科病“纠缠”，4种食物不妨常吃，对排毒抑菌有帮助

妇科病，相信女性朋友都不陌生，甚至很多人正在备受折磨。尤其夏天越来越近，不管是哪种类型的妇科病，都会让女性抓狂。本来天气都比较炎热，若是再碰上私密处瘙痒、潮湿，那种滋味别提多难受。

明明每天都更换内裤、每天都洗澡，平时特别注意卫生，为何还是会有妇科病呢？其实，80%的女性，或多或少都会有妇科炎症，这跟生理构造以及生活习惯都有很大关系，只不过每个人的症状不同而已。

当然，妇科病也并非大病，只要积极的配合治疗，并且平时注重保养，都是可以改善的。说到保养，大家可以从饮食的角度出发，多吃可以排毒抑菌的食物，对女性特别友好。

不想被妇科病“纠缠”，平时要多吃这些食物

1、榴莲

这是一种让人又爱又恨的食物，因为它的味道实在太特别，很多女性都表示接受不了。但是从营养角度来说，榴莲真的是好东西。因为它属于热性食物，对于宫寒、体寒的女性特别好，可以“逼”着自己吃一点。

经常食用榴莲，可以改善宫寒带来的多种问题，同时加速子宫的代谢能力，让附着在体内的垃圾都排出来。同时，榴莲中含有的营养物质极其丰富，还有消炎杀菌的作用，能很好的改善妇科病。

2、葡萄干

作为坚果的一种，葡萄干的性价比很高，别看它的价格不是很贵，但营养却很丰富。研究发现：只要坚持食用葡萄干，可以清除女性体内的自由基，达到抗衰老的作用。

同时，葡萄干中的微量元素，还能很好的预防妇科病。当然，葡萄干毕竟是食物，哪怕它的营养价值再高，也不能和药物的效果相提并论。而且葡萄干的甜份比较大，最好不要多吃，避免过犹不及。

3、玫瑰茶

妇科病的出现，意味着女性身体被垃圾和细菌侵袭，目前要做的就是排毒和杀菌。把咖啡或饮料换成玫瑰茶，坚持喝一段时间，会发现身体状况比之前好很多，就连妇科病也在慢慢好转。

这是因为玫瑰茶有排毒和滋养的作用，尤其是在经期前后喝，可以避免细菌滋生，起到很好的养护作用。当身体内的毒素排出来之后，皮肤也变得嫩滑细腻很多，真的受益颇多。

4、红豆

作为常见的豆类，很多女性只知道红豆有除湿的作用，平时用来熬粥或煮水喝特别好。殊不知，红豆的药用价值也不低，中医记载它有利水除湿和健脾养胃的作用。

尤其是对引起妇科病的抑菌，有很好的抑制作用，能够改善体质。再加上红豆中的蛋白质含量高，脂肪含量低的特点，更是特别适合女性食用，属于药食同源的食材。

写在最后：和疾病的折磨比起来，哪怕是味道特殊的榴莲，貌似也没有那么难以接受。所以说，妇科病总是反反复复的女性，平时要多吃这些食物。