每天勤喝水但尿较少，说明肾脏不好吗？肾脏好不好，还和3点有关

排尿是一个人每天都要经历的普通事，只是有些人每天排尿次数多，而有一类人就算是每天勤喝水，排尿也很少。有人说每天勤喝水但尿少的人，说明他肾脏好。这是不是真的呢？

大家都知道肾脏与排尿有很大的关系，如果一个人的肾脏出现了问题，有一个非常明显的症状就是尿液出现异常。

那么，每天勤喝水但尿较少，这是说明肾脏好，还是不好呢？

大家都知道，一个人如果饮水量正常，每天的排尿量应该不少于400毫升，若是一整天都没有喝多少水，身体中摄入水分比较少，自然排出水分也就会有所减少。

有人说排尿量多少与肾脏的健康状态有关系，这是真的吗？确实，肾脏代谢功能异常，肾脏过滤能力也会随之下降，身体中的水分不能及时被代谢出去，这时候排尿量也会减少，还可能出现水肿。

但是，排尿量少并不一定是肾不好。因为喝水量正常，尿液量少，还要考虑以下几个因素：

首先人在极度缺水的情况之下，正常补充水分，人体就会优先给体内的器官供水，而多余的水分会参与身体的代谢循环，所以就有小便次数减少的情况。同时，人在高温环境下工作时间太长，出汗量增多，身体中会丢失很多水分，导致身体极度缺水，这个时候就算你喝再多水，尿液量也会减少。

其次尿路感染、膀胱病变时，在这种状态下膀胱肌不能正确感知尿液量，就会频繁发出排尿的提示，尿频但尿液较少。而尿路感染会刺激到尿道壁导致尿道黏连，尿液排不干净，尿流变细，尿量就会减少。

还有心脏功能出现问题，心脏是人体的发动机，心脏不断跳动可维持机体供血、供氧，当心脏出现问题后，机体血流量受到影响，血液不能快速通过肾脏排毒，尿液形成受到影响，从而改变尿量。

此外，肝脏功能受损也会影响尿量，众所周知，肝脏是机体的代谢排毒器官，如果肝脏功能受损，体内毒素可能进入血液中，加重肝脏负担，牵连肾脏，影响泌尿系统的功能。

所以，小便次数增多、减少，只能作为判断肾脏是否健康的一个参考因素，更多的应该要观察自己排尿量、频率还有小便状态，另外，肾脏好不好，还和以下3点有关系：

◎出现了泡沫尿

泡沫尿是一个很常见的现象，但是，如果尿液中的泡沫比较大，持续时间短，这大多是生理性的，不用太在意。如果尿液中的泡沫小且特别密集，泡沫在10分钟后都不能消散，这很有可能是蛋白尿，提示肾脏功能受损了。

◎血尿

血尿是指尿液中含有红细胞，但是，这并不一定会使尿液出现红色，不过，通过显微镜可以观察到尿液当中有明显的红细胞。这种情况大多是因为尿路感染、肾炎而引起的，所以，发现血尿后要多重视肾脏健康。

◎有明显的尿臭味

正常人的尿液应该是没有气味的，当尿液有明显的尿臭味时就要提高警惕，可能是肾脏出现了问题。因为肾脏功能变低，大量毒素排不出去，长期积聚在肾脏内，容易导致尿液浓缩、异味严重的情况。