别难过啦，用能让你开心的方式活着吧

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今天降温了，早上是阴天，这会开始出太阳了，气温也开始回升了一些。领导刚刚过来，交代我下午复印一些文件，一式四份，待会等同事来了教我怎么使用打印机复印，然后复印完整理好文件再交给他。也许是受天气影响，早上觉得有点累，也有点难过。一来到就报名了事业单位的考试，想着之后等通知，打印准考证去考试就好了。谁知道同事提醒我，这些岗位本科要求那一栏是空的，不知道我能不能考。我发信息问了中公的客服，还真的是不能考，本科那一栏为空，说明这个岗位不招本科的人，所以我筛选出来的岗位我都不能考，因为本科那一栏都是空的。所以空欢喜一场，这次的考试没有能报考的岗位，只能等后面的公告了。不过也好，有更多的时间去备考和刷题，等后面的机会吧，这段等着的时间就用来好好学习，也不用给自己太大的压力。

其实中午的时候跟同事聊到这个问题，她就说让我别考了，还是回家帮我爸开诊所，继承家业吧，而且还分析了当前的形势，有理有据。我其实很抗拒这件事情，突然感受到一阵压力。中午吃饭的时候，一边吃着一边想着，越来越难过，眼睛里含着眼泪，很想哭。中午午睡也没睡好，闭着眼睛也没睡着，眼泪流下来弄到了枕巾上，不过还是躺到了1点50分才起来。我现在刚刚复印完文件，没想到都下午四点了，工作的时间总是过得很快。这会刚坐下来，感觉坏情绪消散了很多。还是那句话，不后悔过去，不忧虑未来，只过好当下。同事们现在在互相开玩笑，有说有笑的。刚刚同事在找装订机，其实装订机就在他眼前，然后我就笑了，另一个同事走过来，问我怎么笑得这么开心。转念想想哪有什么过不去的事情啊，天永远不会塌下来，世界一直都会照常转，过好眼前的生活就好啦。

别难过啦，用能让你开心的方式活着吧，不要责备自己，发生什么都是好的。不管是放下一段感情还是离开一个人，都会过去的，都会没事的，都会变好。保持乐观，让自己开心一点，尽可能用积极的心态去面对生活。可以不开心，但不要让自己难过太久，负面情绪还是非常消耗能量的。不知道从什么时候开始，我变得很爱流眼泪，但偶尔流泪是好的，是释放情绪的一种方式，别总是哭就好。我还是开心的时候比较可爱。那天抽到一条这样的日签，关键词是负责，内容是：你要学会对自己负责，你的自尊、快乐、价值都是自己建立的：这不是任何人的错误或责任。你的自尊、快乐、价值都是自己建立的：这不是任何人的错误或责任，深以为然。过去因为别人的偏爱和喜欢，就觉得自信和开心。当意识到偏爱和喜欢消失以后，我就开始怀疑和否定自己，但其实对我偏爱和喜欢并不是他的责任，而我无论何时，也应该尊重他的意愿。

尊重是爱的前提，而爱一个人的表现里，尊重也是重要的。当你能够真正爱自己，自信和自尊可以通过自己获得和建立，学会掌控自己的情绪，尽量让自己平静喜悦，要做自己情绪的主人。遇到事情，除了第一次的情绪反应，后面的情绪和对这件事的看法，其实是我们自己能够决定和选择的。你可以选择如何看待遇到的事件，也可以选择用什么样的情绪状态去应对它。自我的力量是很强大的，只要你愿意，那你就可以。我可以选择更乐观积极的心态去面对事业单位的考试，自己发自内心认可这份工作和自己，当它们都来自于你自己，你可以靠自己获得和建立时，你就会变得越来越沉稳和强大。所以还是想对自己说，别难过啦，也别再自责了。过去所做的所有，如果都非常真诚且出自真心，就都是好的，不荒唐不可笑，还很真实很浪漫很可爱，并且难得且珍贵，要珍惜并善待这样的自己。

越难过的时候越要懂得关怀自己，因为已经很辛苦啦，就不要再自我责怪，接纳并认可那段曾经和过去，才是真正地为此刻的自己好的一种方式。我从没有想过伤害任何人，也不要做出伤害自己的事情，正视自己的需要，学会关爱自己。事情一定会慢慢变好的，生活也会越来越好的，你也会成长的更好的。别担心，别难过，我们只需要稳稳地向前走，过好当下的每一天，做好眼前的小事，珍惜那些陪伴在身边的人，感恩那些爱着你的人，守护好那些你爱的人。以上，用自己认可并且喜欢的方式，让自己更开心地去生活吧。