懂得爱自己才更加辽阔

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今天是周末，所以睡得比较晚，10点多才起床，刷牙洗脸之后，就下楼吃早餐，妈妈做了青菜猪肉粥。

吃完早餐之后我回床上躺着刷了一会抖音，到11点多我准备做午饭，妈妈买了云吞皮和肉丸浆，还有生菜。

我就一边用手机播放歌曲一边包云吞，把云吞包完，生菜洗干净，就可以下锅煮了。

热锅放油，把生菜炒软，然后放一勺清水，盖锅煮沸，然后下入云吞，把云吞搅散，防止粘锅，等水再次沸腾后放入少许酱油和蚝油，搅拌均匀，试一下汤，味道合适就可以出锅，盛到碗里就可以开动啦。

吃完我妈负责洗碗，我就上楼回房间了，刷了一会手机，就睡着了，午觉睡到3点多才起来。

帮我爸做了一下医疗课程的题，他有任务要听课，听完课做题，然后下载证书，发到他们的工作群。

后面看了一下时间，快下午4点，我就开始备菜了，我妈说晚上的饭也让我来做吧。我妈把煲汤的食材洗好放进锅里，我把排骨洗干净，把没什么肉的排骨头放进锅里煲汤，也加了差不多一勺水。

然后把剩下的排骨，放一点点油，酱油、蚝油、老抽、白胡椒粉腌制10分钟，在等待腌制完成的时间，我把炒青菜的猪肉切好，再把腌制排骨剩下的汁用来腌猪肉。

然后把排骨装进蒸的盘子里，放进锅里，和煲汤一起，上层蒸排骨，下面就煲汤，等汤煲仔了，排骨也熟了。

然后我又去煮饭，量了一杯半的米到电饭煲煮，我和爸妈三个人吃，一杯半刚刚好够吃。

后面我又去处理虾，把肠子弄出来，然后用水洗干净。把青菜也拿出来洗干净，因为油麦菜比较长，所以我放在砧板上，用刀切成一小段一小段的，待会来炒，还剪了三颗蒜，待会和青菜一起炒，这样炒出来的青菜比较香。

把晚上的菜备好，看着还没到5点。就想着用电饭煲做一个戚风蛋糕，这次用的是后蛋法，先把面糊调好再放入蛋黄。其他的操作我之前都写过啦，在这里就不赘述了。

电饭煲按蒸煮键，大概用了40分钟吧，现在已经出炉了，但是还没有切出来吃，明天再吃，当早餐，配豆浆。

所以我今天的晚餐就是清蒸排骨+油焖大虾+猪肉炒油麦菜，还有一个三七根煲排骨汤。我把白米饭里面放了海苔碎，变成了海苔碎拌饭，饭好香，刚刚好吃饭，菜还剩几个大虾，总之是一顿很可口的晚餐，今日我下厨，好有成就感嘻嘻。

我吃完饭，坐在客厅的椅子上，一边用按摩带按摩，一边用手机便签写下这些文字，因为没带电脑回来，这篇文章只能用手机编辑啦，排版可能会差点，请大家见谅。

昨天在QQ音乐的日推里发现了一首很好听的歌，是刘若英的《幸福就是》，我很喜欢她的声音和歌词，温暖又通透，好治愈。

最喜欢这两段:

我们往往努力爱却更寂寞，一起做过的梦到了最后真的只是梦，我们常常为了谁受尽折磨，不明白幸福到底是什么，幸福就是该结束的时候不再强求，在你应该珍惜的时候学会别无所求。

幸福就是去包容，却从不会遗忘自我，懂得爱自己才更加辽阔，幸福是让爱能海阔天空。

懂得爱自己才更加辽阔，幸福是让爱能海阔天空。很认同这句话，让爱海阔天空，该放手时就放手，懂得释怀和放下，学会祝福彼此，懂得爱自己才更加辽阔。

幸福就是该结束的时候不再强求，在你应该珍惜的时候学会别无所求。我也很喜欢这句话，不要强求，命里有时终须有，珍惜眼前人，珍惜自己已经拥有的，懂得知足与珍惜，让自己成为一个幸福的人。

我们往往努力爱却更寂寞，像手中握住的沙子，抓得太紧反而更容易溜走，该是你的不会丢，想离开的人也留不住，不如放轻松，安心做自己，好好生活，你终将遇见那个全心全意爱你的人。

好好爱自己，在遇见那个人之前，好好生活，努力工作，提升自己，他会来到你身边的，你们在一起会很幸福，会一起成为更好的人，组建温暖有爱的家庭。

以上，别害怕，别着急，都会好的，都会有的，加油，你值得。