心气虚,肝气虚,脾气虚,肺气虚,肾气虚,五脏气虚如何调理?
毫不夸张的说,很多人上班就像去上坟一样,每天累死累活,身心俱疲,看起来一点精神也没有,简直虚得不行。
可是你要问他哪里虚,他肯定会说,心虚,血虚,肾虚,脾虚,哪里都虚。
那么身体虚,五脏都虚怎么办?今天咱们就来讲讲五脏气虚的问题。
01
心气虚
柏子养心丸
现代医学已经表明,心脏每时每刻都在不停的泵血来输送全身的血液。而我们中医里边很早就认识到了这一点,中医认为,心主血脉,心气可以推动和调节血液的运行,濡养我们全身各处。
心气虚则推动血液运行的能力减弱,血液无法濡养全身各处的细胞和器官,那么我们就会出现心慌心悸,失眠健忘,四肢无力,面色苍白的情况。
那么出现了心气虚的情况,我们该怎么办呢?
补心气,养心血,可以参考一味中成药,柏子养心丸。有补气,养血,安神的功效,用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘等症状。
02
肝气虚
八珍丸
现代医学认为,肝脏是人体的化工厂,不仅有解毒的作用,还能参与物质的合成和代谢,对于人体非常重要。
而我们中医认为,肝主疏泄,主藏血,主情志,主筋华爪,开窍于目,掌管着全身气机。
而肝气虚,多是因肝阳气不足,肝血不足导致的。肝血不足,我们的眼睛就会有疲劳感,酸胀感,看东西模糊不清。肝血不足就不能滋养筋脉,我们的手脚就会变得麻木僵硬。
可以参考一味中成药,八珍丸,气血双补,用于气血两虚。
03
脾气虚
参苓白术散
脾在我们中医里边讲,是后天之本,主运化,运化水谷精微,运化水湿,是气血生化的源头。
脾气虚则运化能力减弱,我们就会出现消化不良的一些症状,比如稍微吃点就容易肚子胀不消化,大便不成形。而且还会出现四肢无力,面色萎黄的情况,伸出舌头来,舌质比较淡,舌苔发白。
我们可以参考一味中成药,参苓白术散,有益气健脾的作用。
04
肺气虚
玉屏风颗粒
在现代医学里边,肺属于呼吸系统,和我们的呼吸息息相关。在中医里边,我们认为肺主皮毛,掌管着皮肤和毛孔的开合。
肺气虚则皮肤和毛孔的开合能力减弱,那么我们就会动不动容易出汗,而且还特容易受到外界的寒邪,出现一些感冒的症状。
这时候,我们经常会用到一个中成药,玉屏风颗粒,有益气,固表,止汗的作用。
05
肾气虚
济生肾气丸
在现代医学里边,肾脏主要有过滤的作用,帮助清除体内的代谢废物,还能维持水液的平衡。
我们中医认为,肾是人体的先天之本,肾主水,主纳气,主二便,主藏精。也就是说肾不仅掌管着全身的水液代谢,还和我们的泌尿系统和生殖系统息息相关。
肾气亏虚,也就是肾气不固,那么肾脏的功能就会减弱,常见表现有:腰膝酸软,疲倦乏力,尿频尿急,男性遗精早泄,女性月经不调。
可以参考一味中成药,济生肾气丸,温肾化气,利水消肿。
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