马思纯：你看，我又重新笑开花了。

今天刷微博看到热搜，关于马思纯的，点进去，看到她发的一条微博：你看，我又重新笑开花了。看到这句话就有点感动，她之前得过焦虑症。现在好起来了，真为她开心。这个过程一定很辛苦，很不容易。“重新”这两个字让我莫名感慨，真的是很努力才恢复健康的吧，从焦虑症中走出来，并且参加吐槽大会给大家带来欢乐，真的特别了不起。

她在一个综艺中说过，她因为录节目，三天瘦了七斤，她开始吃药之后，三天胖了八斤。吃焦虑症的药让她发胖，但是她说，焦虑症发作真的太难受了，比起这，她觉得还是胖点好。焦虑症发作的时候，她两眼发黑，双腿发软，从床边走到房门口，她都没有办法，大口大口地喘着粗气。听着真让人心疼，发病非常痛苦。

作为同是患有心理疾病的我，也能体会发病带来的痛苦。我现在不能向公众详谈我的疾病，我也怕让自己受到伤害或陷入危险。所以只能用如此隐晦的说法。生病是三年前的事情。现在为了维持稳定还在吃药。但一切都在朝着好的方向发展，我可以带着症状去生活了，我现在一切都好。我好像不像从前那般勇敢无畏，告诉别人自己的病况和对抗病魔的过程。是觉得还是要保护好自己吧，太过透明也不是一件好事。

我知道心理疾病只是心灵上的感冒，与普通感冒一样需要吃药，治疗。它是可以好起来的，我一直都这么相信着，我觉得自己总有一天可以痊愈，停药。因为我有一个一起住院的同病房的姐姐在服药八年后停药了，并且已经结婚了，有了一个可爱的女儿，她现在有一个温馨的家，生活过得很幸福，真为她开心。所以我相信我也可以的，总有一天会痊愈的。

想对那些患有心理疾病的小伙伴说，抱抱你，你现在很辛苦吧。没关系呀，都会好的，挺过去就会好了。不要强迫自己开心，不开心也是可以的，没有人是永远开心的，有时候啊，我们不快乐的原因可能是想要一直追求快乐。给自己一点时间，也要对时间有耐心哦，一定都会慢慢变好的。我会陪着你的，你有我啊。我们都会痊愈。

今天下午在逛淘宝，买了自己喜欢的帽子，耳环和卫衣。因为是本命年，耳环和卫衣都买红色的，帽子买了白色，用来搭衣服。让朋友帮我挑，结果最后我还是买了自己喜欢的，没有听她们的。妹妹说帽子脸大的人戴不好看，买了又给退了。后来还是重新买回来。发了这样一条朋友圈：自己接纳自己就好，外面的声音都是参考，你不开心就不要参考，你自己的想法最重要。

听从你自己内心的声音，做你想做的事，别怕，总有人爱你的，总有人会因为你是你而爱你的，你只需勇敢真实地做自己。You deserve to be loved，I promise.