意淫是暗漏，手淫是明漏

意淫是暗漏，手淫是明漏，意淫比手淫危害还大，暗耗你宝贵的精气神，你意淫完后再照照镜子，就可以发现微妙的变化。沉迷意淫就是破戒，意淫是导致手淫的直接原因，所以前辈们才强调戒色的核心是断念，也就是干掉意淫的念头，你这一秒不干掉意淫，下一秒破戒的可能性就很大，意淫还会导致症状的反复。如果你还没学会观心断念，那你还是戒色的门外汉，有空搜索看看这季【飞翔经验第51季:戒色就是一场念头的战争】加油

YY对身体伤害也是很大的，建议不要yy。断除YY的方法是：

（治标）断YY口诀：念起即断，念起不随，念起即觉觉之即无

（治本）多帮助他人，孝顺父母，不断扩充自己的正能量，加油↖(^ω^)↗断YY是戒色的核心之一。需要多看戒色文章 《戒为良药》你可以多看看，详细讲到断念问题。要去看，重要的事情说三遍

意淫属于暗耗，暗耗危害不比明耗小的，心动则精走，楼主好好学习吧里精品贴文章和戒为良药，全方面明白戒色知识和邪淫危害，坚持每天学习戒色文章修心提高思想觉悟定力，落实好行善孝顺父母养生。

多锻炼身体，把时间和精力放在工作学习上，积累善行，养成高尚的品德，报效社会，孝顺父母，顶天立地。

大道永恒！无始无终，自有永有！上帝会保佑我们的！加油！

:每天两分钟固肾功，稳固精关不遗，（适度论遗精又出现了，提倡一月几次正常的人都是歪门邪道）该说不说的，你懂的说多了号就没了。

2：不YY

3:但行好事 ，做到这三点，

三月以上必变好。

不躺床玩手机，不赖床醒了马上起来。

明人不说暗话，那些回复戒除恢复私信加人加群之类暗话，需要分享给你都是骗人骗钱的。

意淫的伤害也很大，也会身体造成伤害，不要放任自己意淫，也许偶尔意淫一下不会破戒，但放任自己意淫一定会破戒，发现自己在意淫及时打断及时断掉，不要跟随那个念头，坚持戒色养生，积极行善积德，时刻保持警惕，加油戒色加油！

中医名著《景岳全书》中说：“心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。”凡意yin者，其心中的yin念一定牵动体内相关腺体分泌激素，这时肾水便开始损耗。肾水损耗，精神头儿就开始不足，表现为记忆力下降，做事情的灵感失去，内心躁动不安，看书学习或者执行计划时失去定力和耐力。总之就是一副有气无力的颓势，虽有远大的志向也无力执行。这都是意yin而导致的肾水暗耗使然。

       在这点上，男女都是一样的，所以我们要把意yin当作很严重的事。跟sy一样不可忽视。

       根据基本的生理知识。jingye是jingzi和精浆的混合物，包含了多种腺体的分泌物。jingzi是在睾丸曲细精管中产生的活细胞，数目很多。精浆则是由睾丸液、附睾液、输精管壶腹液、附性腺分泌液和尿道腺液等共同组成，其中前列腺液约占精浆的20%～30%、精囊腺分泌液约占精浆的60%～70%，其余成分仅占10%。

       虽然前列腺液的比重不是最大，但是作用却很大。许多与jingye凝固或液化有关的酶，都来自前列腺液，如氨基肽酶、纤维蛋白溶酶、精氨酸酯水解酶等。另外，柠檬酸全部由前列腺分泌而来，它的作用是维持jingye渗透压和jingzi透明质酸酶的活性。

       精浆就好比是池塘里的“水”，jingzi就好比是鱼，如果“水”出现了大问题，那鱼肯定也是会出现大问题的。

       因此在意yin时，即使只有前列腺液流出，可实际上jingye的大部分精华已经通过这种方式泄出了。这就是为什么没有sy的人也会肾虚的原因。

 

       下面一段文字是一位西医对色情片与前列腺炎之间关系的看法：男性常看色情片易患前列腺炎，看成人网站、色情图片也会得病！这不是耸人听闻，来自医院男科临床统计显示，长期沉溺还可能患上前列腺炎、附睾炎和无精症！

       中山大学附属第三医院不育与性医学科主任张医师表示：当男性经常通过感官刺激“人为”地为自己制造身体兴奋时，将会面临两难选择——不排泄，积聚在体内容易导致炎症；排泄，又容易带来附睾炎甚至jingye质量下降，最终很可能会患上男科病。我们收到过大学生甚至中学生，小小年纪就患上了前列腺炎，后来仔细询问之下发现挺多年轻人都喜欢浏览一些色情网站。

       据张医师所说，曾经有一位患者，婚后多年没有办法生育，一检查竟然发现他jingye里没有jingzi。在体检时医生们注意到这位患者附睾有硬结，他患过附睾炎。经过详细了解才知道，该患者曾经一度非常喜欢流连各类成人网站，并且sy频繁。

       而在张医师的病人里，这样的患者不少，有的是因为sy太多引发的死精多，有的则输精管堵塞，得了无精症。

       因此，别总以为看看没什么关系，如果长期观看可能给年轻男性身体带来程度不一的影响。

      首先，很多男性一旦沉迷在此类感官刺激中，常常在电脑前一坐就是几个小时，这样“废寝忘食”地坐着本身对前列腺就会产生物理性压迫，影响的血液循环。更严重的是，经常浏览色情图片，男性很自然会产生生理反应，“人为”造成前列腺过度充血，久而久之引起前列腺无菌性炎症。

      其次，不排泄也易患前列腺炎。前列腺液是jingye的主要组成部分。在性活动或性冲动时，会引起前列腺充血肿胀，分泌物增加。当男性处于性兴奋状态时，前列腺液积聚在后尿道里，不一定排出来，但前列腺仍在不断地分泌液体，但刺激不够它就无法排出，但不断刺激它又不断产生，这样就很容易导致后尿道里细菌繁殖，衍生化学性炎症，如慢性前列腺炎或精囊炎。

       明代保阳子曾说：“不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于肾。水火能获调剂，身心的一切疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使疾病霍然痊愈。”所以还请诸君不要有侥幸心理，要彻底与黄色毒品说“不”，早日戒除，做回真正的自己，找回自己健康的体魄和出众的气质。

此文若有些许功德，皆回向给深受xieyin困扰的善男子善女人们，望诸君能早日戒除xieyin，做回真正的自己。

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