脾为后天之本，肾为先天之本，脾好百病不生，肾好延年益寿 这里给

这里给大家介绍一个补脾肾的小方子，省钱又管用！
 
方子很简单，只有山药和鸡内金两味药，合用就能够补脾肾之气。
 
其中，山药取30g，有健脾、开胃、止泻的作用；鸡内金取5g，有消食健脾的能力。
 
两者放在一起，煮水、煲汤、煲粥都可以达到效果。
本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。