20个成长小建议，向上生长

1、每天做好三件小事：吃的好，睡的好，心情好。

2、坚持运动，运动和不运动，生活是完全不一样的，把运动当做自己日常的行为方式，跑步，跑步，打球，会让你的状态由衷的变得更好。

3、不舒服的关系，该放就放。朋友，熟人，会出现渐行渐远的情况。

4、和快乐的人多相处，生活，工作，家庭都一样，自己的心情也会不一样。

5、找到志同道合的朋友，能够互相监督，互相提醒，互相成长，发挥两个人的力量，更加专注，一起走的更远。

6、迷茫的时候找人聊一聊。迷茫的时候，情绪容易不稳定，这个时候不如去找身边更优秀的人聊一聊，听听他们的建议。

7、不要常常因为别人的一句话，推翻自己已经做好的决定，别人的建议适当听，自己做主。

8、不要太敏感，有些事情，适当迟钝一点也没什么关系。
一些闲言碎语，不好的言论，要么直接反驳，花时间去争辩；要么自己学会过滤，不放在心上；平常遇到了也要适当忘记，不要反复回想。

9、遇事向内求，而不是向外抱怨。只有这样，才能把自己看的更清楚，才能改善缺点，才能防止负面情绪蔓延。

10、对自己好一点，爱别人前先学会爱自己，生活才会更舒心。

11、保持努力的态度，很多人并不是天才，都是普普通通的人。

12、利用好周末时间，一个人的闲暇时间有很多，不好好把握，未来的选择余地就越少。

13、适量的阅读。把每天阅读变成自己的一个习惯，缓解疲劳，也可以减轻好奇心。

14、事前梳理，事后总结。做事之前先梳理一遍，先做重要的部分。做事之后，复盘一次。效率自然会提高。

15、集中注意力，专注你想要的，专注你自己的生活，工作，目标，才会走的更远。

16、静下心来去生活，沉下心来去做事。你认为值得的，就去努力；你认为幸福的，就去珍惜。

17、行动起来，很多人有想法，却迟迟没有迈出第一步。当你有想法的时候，优化自己方案和计划的同时，不要忘记行动。

18、不要把希望完全寄托在别人身上。人生路上，靠自己才是硬道理。

19、心情不好，不要延迟到第二天。再生气，过了夜也要忘掉了，不和自己的身体过不去。

20、学会调节心态，有的时候，事情的好坏，不只在于事情本身，更在于人的心态。


#微头条生活养成计划#
本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。