对于软坚散结，很多人想到了咸，我却想到了酸

因为中医说：“咸能软坚”，比如昆布、鳖甲、龟板、牡蛎、海藻。
比如昆布、海藻用于甲状xjj
比如浙贝、牡蛎用于胃溃疡结节
 
比如鳖甲、龟板、盐知柏用于虚火喉肿，潜阳封髓丹（砂仁、甘草、盐黄柏、附片、龟板）
 
在萝卜、芥菜里加入咸，青菜出水变软。这就是咸能软坚。但变软的代价是出水，所以说咸伤血，书上说，咸走血泄津、入肾损精、伤心伐脉，
 
现代医学也表现血瘀形成与过食咸味密切相关，咸味过度，可伤及血脉导致血瘀。
所以用咸味药多适合阳虚、水多的痰湿型结节等。
 
 
久虚久瘀的结节、便秘、静脉曲张，我却想到了酸。
再好的牙齿，吃了乌梅都打软，而且口舌生津，古代有“望梅止渴”，其实不用望，你想着就留口水，这就是酸能生津。
 
厨房几年不动的茶杯，你用山楂水泡一泡，再多的油腻都能刷得清清亮亮。所以酸有“软”的作用，更有生津的作用。
 
所以但凡顽固性的便秘、失眠、结节、久虚必瘀啊，说的就是阴血少，淤滞多的，我常用乌梅、五味子、山茱萸，肉苁蓉，酸甘化阴，生津化血。
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