偏頭痛怎麼辦

偏頭痛的治療目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發癥狀，預防頭痛復發。治療措施包括藥物治療和非藥物治療。

藥物治療分為發作期治療和預防性治療。

非藥物治療主要是樹立科學、正確的防治觀念和目標，保持健康的生活方式，尋找並避免各種偏頭痛誘因，非藥物幹預手段包括針灸、按摩、理療、生物反饋治療、認知行為治療等。

悲傷、易怒、緊張等情緒壓力是誘發頭痛的重要因素，學會調整作息，進行適當的運動，如慢跑，爬山，放松心態；聽點輕音樂，釋放壓力都可以有效緩解及預防偏頭痛發生。