脂肪肝，能被k.o.吗？

因为肝脏是我们体内的代谢中枢，会处理我们吃下去的蛋白质、糖和脂肪，并把它们转化为我们日常生活所需要的能量。所以我们每个人的肝脏里面都会存在一点脂肪。

但如果因为你并不健康的生活习惯对肝脏造成了伤害，就会影响它的代谢功能，让脂肪在我们的肝脏里堆积。脂肪肝就是这么形成的……

如果你还特别喜欢一边大鱼大肉、一边喝酒的话，脂肪肝、酒精肝的概率更是会比别人高出一截！

除了大家都知道的喝酒、高热量饮食以外，以前曾提过一嘴的节食减肥也有可能让脂肪肝蠢蠢欲动！因为你的身体会消耗肝脏里面的谷胱甘肽来分解体内脂肪，让产生的热量足以维持基本生活。此时肝脏里的丙二醛、脂质过氧化物数量就会增加、损伤我们的肝细胞，诱发脂肪肝……

正所谓早发现、早干涉、早治疗。对待其他病症尚且如此，何况脂肪肝乎？只要及时调整生活状态、多补充些对肝脏好的有益成分，脂肪肝自然可以被慢慢改善。比如研究显示在戒酒后1-2个月会发现脂肪肝的明显消退。

对本身体重比较超标的朋友们来说，有序、健康地减掉体重的7%-10%，肝纤维化的进程会有显著减缓。肠胃比较好的话可以多补充些粗粮，内含的泛菌糖脂质可以激活我们体内吞噬细胞的活性，清理堆积的毒素和垃圾，缓解炎症情况。

但由于现代农业等原因，我们越来越无法通过饮食自然摄入它了，只能通过饭后补充一袋来补充了。内含的白色姜黄粉相较于一般护肝补剂中常用的姜黄来说吸收性更好，对肝细胞的保护能力也能强些，更能改善改善由肝损伤，促进肝脏代谢，让脂肪肝的情况早日得到缓解！

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