早泄吃什麼好
早泄是男性中很常見的生理現象,常見的治療早泄的方法中,藥物治療是患者較為常用的。但是藥三分毒,生活中有一些食物也能緩解早泄,起到藥物的作用。那麼,早泄吃什麼好呢?接下來為大傢解答一下。
早泄吃什麼好
1、含鋅食物
鋅對於男性生殖系統正常結構和功能維護有著重要的作用,缺鋅可導致“腎陽虛”。含鋅量高的食物是牡蠣肉,其他如牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類、蔬菜等都含有一定量的鋅。
2、動物內臟
動物內臟中含有較多的膽固醇,膽固醇是合成性激素的重要成分,並且動物內臟中還含有腎上腺素和性激素,可促進精原細胞的分裂和成熟。所以,適量的食用動物內臟,有利於增加精液分泌量,提高性功能。
3、含精氨酸食物
精氨酸是精子形成的必要成分,經常食用含有精氨酸的食物可“補腎益精”,預防早泄。富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜等。
4、含維生素E食物
嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮,性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含“麥芽油”豐富的食物,因此男性早泄患者在日常生活中應該多吃一些。
以上就是關於早泄吃什麼好的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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