福州台江心理医院：抑郁症还分等级？怎么分？

又是一则因网暴引起抑郁症的事件，28岁的程序员小韩因过年回家晒出在房顶吃水果晒太阳的视频，配文是“也不知道媒婆啥时候上门”就遭遇了大量的网暴，小韩当时严重失眠，但并没有在意，她决定反击那些“键盘侠”，于是她将网站说明改为“将反网暴进行到底”，她开始反击，可是“压死骆驼的最后一根稻草”出现了，小韩之前是一名程序员，她通过自己给许多想要进入程序员这一行业的朋友讲了许多建议，因为自己进入这个行业后压力比较大，出现了掉发、压力肥、胃不好、失眠等一系列健康问题，所以她建议女生不要轻易进入这一行，没想到，网上又开始出现大量言论对她网暴，这对小韩来说无疑是再一次的打击。

小韩回到工作岗位不久，便出现了一系列的抑郁症躯体化症状，情绪起伏不定，并无故哭泣，严重是失眠，甚至出现轻生想法，就医后被确诊为重度抑郁症。

很多人都知道严重的抑郁症患者可能会出现自杀倾向，但不是所有抑郁症患者都会有自杀倾向。其实判断抑郁程度除了找专业医师来诊断外，自己在一开始也可以根据症状做一个粗略的判断，以便于确定接下来自己应该如何行动。

那么我们该如何区分轻、中、重度抑郁症，辨别抑郁症的严重程度呢？福州台江心理医院给您解答。

轻度抑郁症：轻微的抑郁会有情绪和行为的显著变化，有时身体的感觉也会增强。

● 不愿意主动交往;

● 心境恶劣，烦躁，容易激惹;

● 尚能坚持工作和学习，但是效率非常低。

● 时常考虑不愉快的事情，遇到事情往坏处想;

● 自觉懒散疲乏，脑子迟钝，反应缓慢，缺乏信心;

中度抑郁症：当轻度抑郁得不到有效的控制，进一步发展，会引起严重的后果。

●具备重型的一些特点，但是没有幻觉妄想。

● 只是看到消极的一面，看待事物往往想到的都是最坏的前景，一直因为各种小事自责。

● 肢体语言：双肩下垂，动作较少，可能长时间姿势不变。

● 活动减少，睡眠不好：早醒，早重夕轻，食欲减退，体重下降。

重度抑郁症：患有严重的抑郁症的患者，在外人看来症状是显而易见的。处在这种情况下的人会非常虚弱，很难进行正常的活动。

● 自杀观念特别强烈，并有自杀企图和行为;

● 出现幻觉妄想，一般是幻听，自罪、虚无妄想;

● 脑子反应非常的迟钝，少语或者不语，语速慢，语音低;

● 绝望感，无助感，感觉谁也救不了自己，拒绝治疗。

当然，最终诊断自己抑郁症的严重程度还需要经过专业医生根据病情、专项检查等诊断才能确定，如果你符合以上几点或全部，务必要到专业医院寻求专业帮助，争取早治疗早恢复。

抑郁症本身并非不治之症，只要患者肯积极的配合治疗，通过规范系统的治疗，是可以达到临床康复的。

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