男性勿入！女性变美绝招！

为什么你和她是同龄人，看起来你比人家却老5、6岁，其实这是很多女性不想面对和看到的，今天告诉你一个穴位，坚持点按，永久摆脱此类烦恼。

其实不用说，爱美是每个女性内心最真实且最需要满足的想法，下到女孩，上到老妪，对美都有着自己的追求，但是月经不调，不仅影响怀孕生孩子，更影响着女人的容颜和一身气血的正常运转。你会发现，月经正常的女性，气色和容颜就是显得要比同龄人年轻5、6岁。

我碰到过更多的患者是这样描述的：“大夫，这个月月经又推迟了四五天没来，很着急。”“王医生，为什么这个月又提前了一星期。”“你好，来月经时，输卵管旁边有时疼下又不疼了。”都是诸如此类的问题。

说实话，像以上的例子不在少数，而我真心的想对她们说：“真的不用太焦虑，月经提前或错后三五天的，都问题不大。稍微有点疼痛，或者量有点多或者色有点暗，这都不用担心，本质上都归不到月经不调的范畴。不用管它！”

但是，有一个事实不得不承认，现在月经不调的女性确实有增多的趋势，尤其见于30岁是45岁之间该部分女性群体多因在工作中成为中流砥柱，工作压力大，精神紧绷心理负担较重，所以导致肝气不舒，气滞血瘀，导致经血不能正常排泄。

另外一方面，还有一部分女性由于贪凉或者经期受寒。亦或者是坐月子期间感受风寒，导致盆腔内的血管收缩导致子宫及卵巢的功能异常所造成的结果。主要表现为月经量过多或过少周期不规律颜色不正常，甚至停经，闭经等问题。

现在我给你个标准：

两次月经间隔时间在21~35天之间

月经出血时间在2~10天之间

月经颜色呈现稳定颜色，比如红、暗红等（均是长期来月经的颜色）

经量每次出血能在一片姨妈巾范围内

预估下次月经不超过一周

如果上述能有三个或以上，那么就没啥问题。或者说问题不大，不要吓自己。

今天告诉你个穴位，咔咔就是一顿摁，摁完就能让你离月经不调越来越远。

三阴交，足内踝上三寸。肝脾肾通调。

三阴交主治病症：

肝气不舒、胃痛胃胀等肝胃不和诸证；

月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等妇产科病证；

遗精、阳痿早泄、阴道炎、尿道炎等生殖泌尿系统疾患；

心悸气短、胸闷、失眠、高血压；

下肢痿痹；

阴虚诸证。