太溪穴

太溪穴不仅是肾经原穴，还是足少阴肾经输穴，从这两方面看，这个穴位是补肾最佳的穴位，激发肾经最好的穴位，更能提高肾功能！

太溪穴自古被人称作最补肾之穴！

【定位】 位置在内踝和跟腱之间。

【特点】太溪补肾补先天，三里补脾补后天！

【论述】《九针十二原》说:“肾也，其原出于太溪穴，太溪二。”

【作用】①肾虚导致的耳聋耳鸣、牙疼、上热下寒等。②妇科病、男科病，以及泌尿系疾病。③腰膝酸软无力，四肢乏力。④胸闷气短、咳嗽咯痰等肺系疾病属肾虚证。⑤痛风，以及其他代谢性疾病。

【现代】用于治疗脚踝扭伤、痛风、高血脂、高血压、月经不调等。

【配穴】失眠+神门、大陵。阳痿早泄+命门、肾俞。

【特性】上热下寒嗓子干痒，一揉太溪就管用。太溪是原穴，既补阳又滋阴。

【艾灸】艾条悬灸时间：5-10分钟；  艾炷灸时间：3-5壮。 

【经验】任何阴虚都可用此穴，针刺十分钟，效果明显！

说两句，其实在中医眼中，疾病无非就是分清虚实阴阳，然后，根据中药、艾灸等方式，调理到阴阳调和平衡的状态，这个病就算治好了，那为什么好多病人的病情容易反复呢？实际上还是和生活习惯有密切相关，不止这种病，给大家说，所有疾病都是由于习惯（这个习惯包括思维习惯、生活习惯、吃饭习惯、行为处事习惯等等等……），不良（指代会造成不好结果的或者疾病的）习惯就是罪魁祸首，你看看周边或者自身，哪一个病不是因为习惯不好造成的，咱们治病治根，外界医生开药、自我艾灸等方式都是辅助，最根本的还是改习惯，我知道很难，江山易改本性难移，王医生也在克服种种坏习惯，这都是很正常的事情，但是非常有益，记住，是非常有益。