各位大美女！你还在给美容院交智商税吗？醒醒吧……

人这一生很难自己从骗局当中走出来，需要有人引领，更需要高人指点，健康问题是一个人的基本，没有健康谈何财富、事业和亲情、爱情，所以，今天，王医生来了，给你八条无价的金玉良言，记得收藏，现在开始。

1、想快速瘦下来吗？一个月瘦十斤，不节食不运动的那种?大哥，要知道，这种瘦下来的都会在下个月因为体内极度缺水而快速补充水分反弹回去的，身体一多半都是水，而减肥的本质意义是减去没有用处的隔热脂肪，但是这个脂肪是消耗完蛋白质和糖分之后才最后分解的物质，所以，咋整？一个字:跑！

2、那你说少吃饭或只吃水果行不，当然不行，这个人体急需立刻转化能量和糖分，这个馒头大米饭就挺好转化的，转化完立马就能用，你现在却只吃水果，那不纯纯有冰吗？

3、听说现在哪哪都能给你整个排毒项目，不是淋巴排毒就是宫颈排毒，我想问，哪里有那么多的毒要排，你知道排出去的都是啥补？淋巴的作用你知道是干啥的不？结果，毒毒没整了，结果把身体的气血耗掉不少，把人体的免疫力给架空了，那你说人体要真遇到个外来入侵的敌人咋办？告诉你，只能干瞪眼了。因为淋巴根本不排毒，淋巴是人体免疫系统的器官，不存毒，只帮我们杀毒，杀灭对人体有害的病毒细菌，之所以淋巴肿大，是因为两方打仗，剩下的残余尸体罢了。

4、艾灸是好事，但是要知道不是所有问题都是艾灸可以解决的，更不是所有人适合艾灸的，就像一些体质湿热的人，你去艾灸干啥，热会更重的，当然，湿气多的可以去艾灸，这个一点问题也没有，这样出出汗，热气往里面进进，身体会往外排出去湿气，会感觉到轻松，如果你艾灸完感觉更不舒服，或者更口干舌燥了，那我告诉你，你不适合艾灸。当然，还有一些人艾灸完没劲，这就是艾灸时间太长了，把正气都耗散出去了。

5、角质层是打一层薄一层、有的人为了追求皮肤细腻有光泽，不从内部调理入手，反而从外在开始削皮，这真是搞笑，王医生接诊的都是过来内调的，调完十天半个月，面色红润有光泽，病人自己都说感觉皮肤比以前有光泽了，这是长久之计，而去角质频繁，会导致你的皮肤特别容易出现红血丝。

6、牛奶这个事情，王医生提到过很多遍，还专门写过一篇文章，你还在傻傻的喝牛奶吗？这会让你身体越来越寒，越来越弱。牛奶是给小牛犊子喝的，真不知道你咋睡前早起醒了都来上一杯，身体喝的越来越胖，越来越走样，老公也不看你了，你确定还要继续喝吗？

7、现在的奶，哪有那么多奶牛能生产出来？你想想，就你那一袋两块钱的牛奶真能给你真牛奶吗？全是高科技和狠活啊朋友。酸奶更是能调出来。

8、说道科技和狠活了，顺便说下燕窝和阿胶，这两个是女性滋补最好的东西，但是呢，你觉得29.9能买到真货吗？别说29.9了，就算299都不一定是真的，因为这个产量在那摆着呢，成本在那摆着呢，大兄弟，醒醒吧，该起床了。吃点大枣得了。

好了，本期内容就到这了，还想学习的，可以399进2022年VIP群，得到更多独家真实的健康资讯。