告诉你，清除湿和热，最好的方式就是针刺和汤剂，2个穴位、1个方剂、2组艾灸配穴

大家好，新的一天，新的当下，祝愿你，能量越来越高。

关于湿热，咱们以前讲过艾灸的内容很多：

1、一个治疗湿热的首选方---甘露消毒丹

2、脾气虚夹湿，胃纳失常，胃盛东西有问题，脾失健运，运化有问题

3、艾灸两个穴位，清理一身痰湿、瘀血

上面都是关于脾虚还有痰湿、瘀血的，今天，讲讲湿热，湿邪，可以艾灸，热邪，千万不要艾灸，别听美容店说：没事，热也能艾灸出来，啥病都能艾灸。

我告诉你，俩字：“扯淡”。为了挣钱，啥都推荐你艾灸的人，我见过不少，这种人不能称之为医生或者艾灸匠人，只能称其为“商人”。

告诉你，湿和热，两种邪气，最好的方式，就是针刺和汤剂，今天咱们着重学习两个穴位和一个方剂。

有一个粉丝给王医生说，他孩子22了，男孩，在山东那边读大学，平时就喜欢和同学一起去外面大排挡吃烧烤哈啤酒，由于离得远，平时管不着，只能嘱咐孩子少吃。结果，前几天刚刚给他说，胃肠总是难受，不是腹泻就是恶心，嘴里还总是一股怪味，舌头也火辣辣的，我看了一眼舌苔，十分黄腻，于是我给他说了两个穴位，自己点按，然后让他去附近药店买一个叫大山楂丸的中成药，吃上3天看看。

结果第二天晚上的时候，他家长发微信给我，说孩子肚子好多了，嘴里也没味了。大便也很通畅且成形。

这个穴位就是章门穴和足三里穴。

章门，在人的侧腹部，取穴时，可以把手贴在脸上，肘尖这时候对的位置就是章门穴的位置。

足三里，这个就不多说了。

具体点按的方法：先用大拇指尖尖点按这个部位，然后用手掌再来回搓。一直到微微发热为止。

这个大山楂丸呢，各个药店都有，现成的，以前小孩没零食，就吃这个大山楂丸，结果越吃越饿。哈哈。

大山楂丸，主要是开胃消食，对一些由于食积内停所致的食欲不振，消化不良，脘腹胀闷等症状，有比较明显的效果。

药物成分分解：

大山楂丸里都是消食的药，只不过侧重点不一样。

山楂，主要针对油腻肉质等集聚的积食问题。

麦芽，主要是针对米面集聚的积食问题。

神曲，各个食物都能消，但是力量有比较弱，同时针对脾胃也具有调和的作用。比较均衡。

因此，一切食积，都能治。

但是呢，这个毕竟是药物，不能完全依赖它来消化食物，它只是暂时帮助一下，最终还是要养好脾胃来自主运化食物才行。因为，这个大山楂丸吃多了，那是真上瘾……

当然，健运脾胃是一个系统工程，听王医生给你再讲几个艾灸组穴，等脾胃强盛起来，再注意日常调护即可。

健运脾胃的艾灸方法：

第一组：胰俞（验穴）、脾俞、胃俞（补脾胃健运化）

第二组：中脘、足三里、下脘（健运脾胃助运化）

手法时间：回旋灸+15分钟/每个穴位。