疫情之下，和健康同样重要的是心态

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最近国内疫情整体呈紧张态势，大家本来就紧张的神经绷的更紧了。

疫情三年了，给我们的生活带来的变化绝不仅仅是带口罩，不能到处旅游那么简单。

我们变得更关注健康，更小心翼翼，更惶恐。

其实，我们的心态在很大程度上也因为疫情发生了不小的变化。良好的心态和健康同样重要

1.心怀善念，顾及他人

疫情之下，很多人都展现出了让人感动的力量，不论是医护人员，还是普通百姓，都在为抗疫贡献自己的一份力。

有热情接送医护人员的的哥，有为医护人员送上热饭热菜的餐馆老板，更有无数默默奉献的志愿者....

他们让我们感受到了温暖，看到了希望。

可有另外一群人，为了一己之私，处心积虑地冲破防疫关卡，贪图个人安逸享乐，最终给整个社会的防疫带来巨大的风险。

也有一群人对不慎感染的群体进行人肉搜索，并大肆责难，甚至是咒骂。

疫情之下，我们都是同一个命运共同体，没有人能确保自己万无一失。

我们不仅要遵守防疫规则，也需要理性看待病毒。

疫情之下，我们只有心怀善念，顾及他人，才能早日战胜疫情，重新拥抱春天的阳光。

2.不随意评价，回归理性

疫情之下，我们的神经都变得格外敏感，一切和疫情沾边信息都会刺激我们的神经。

此时的我们很容易被不够全面的信息带偏，以有限的信息去揣测他人的处境。

前几天，上海一女子为了感谢热心外卖员额外打赏200元，遭到同样善良的外卖员拒绝后，她以自己的方式表达感激之情。

本以为大众也会和她一样赞赏，咱们中国人的善良、坚韧。可是，她做梦也没想到，就因为自己的这一举动导致遭到了网暴。

最终，她在承受了巨大的压力之后选择了跳楼。就这样，一条鲜活年轻的生命在那些不理智的人无形的推搡中消失了。

这是一个让人多么痛心的消息。这位女子本意只是传递普通人的善良和疫情中的温暖，没想到最终被一些人暴力相向。

《了不起的盖茨比》中有这样一句话：

“每当你想要批评别人的时候，一定要切记：这个世界上的人并非都具备和你一样的条件。”

当我们不了解事情的全部情况，不了解他人的处境时，请及时闭上自己的嘴巴，因为你永远都不知道，你那一句看似轻飘飘的话，可能是压死骆驼的最后一根稻草。

一个人最大的恶意，就是站在自己的角度来随意揣测、评价他人，将自己的想法强加于他人。

请收起你的评价，做一个理性的智者。

3.与时俱变，拥抱变化

世界上唯一不变的就是变化。疫情来临之际，很多做梦都没有想过的情形都悄然地发生了变化。

前几天看到一则消息，大致内容如下：

这条消息让人好笑又心酸，这是疫情之下酒店行业自救推出的特色服务。

疫情来临之前，谁会想到有朝一日，酒店会成为另一种形式的托管所呢？

一切都在变化，我们自己也需要改变，不管是自愿的，还是被迫的，都需要做出改变。

如果不懂变通，等待我们的只有绝路一条。我们在照常过日子的同时，也需要储备我们应对生活的B计划。

以变应变，才能保全自己和家人。

写在最后

谁也没想到此次疫情居然持续了三年之久，按照目前的形式，疫情也似乎不会短时间内就消失，也许我们需要与疫情长期共存。

那么这也是一个长期的心理建设过程，我们在保证自己和家人健康的同时，也别忘了保持一个健康的心态，心怀善念，回归理性，拥抱变化。

唯有如此，我们才有更快战胜疫情的希望，愿你我皆平安健康！