感冒预防与调理---《手到病除术:神奇反射疗法》学习笔记

感冒是最常见的毛病，中医反射疗法的感冒调理见效快（调理1-3次）、安全、可不需要用药就能痊愈。该调理方法也同样适合新冠病毒感染(如果用药注意对症吃药，发烧---用退烧药；有痰咳嗽---化痰；干咳---润喉.......)。

一、提升抵抗力的方法--一保四搓，可减少感冒次数，甚至不感冒！

一保----保暖不受寒:护住身体阳气，增强抵抗力。如戴帽子、带围巾、不露肚子不露腰，脚下保暖要注意。

一搓手背:右手搓左手背，来回为1次做36次，左手搓右手背，来回为1次做36次。

二搓手臂:先顺着大肠经从食指沿手臂外侧往上至肩关节，再转向内侧沿着肺经往大拇指方向搓上下来回算一次，做36次。左手做完做右手。

三搓鼻子:双手大鱼际搓至发热，顺着鼻子两侧搓，上下来回算一次，搓36次

四搓脸:双手互搓至发热，用手掌指尖，从下巴开始往上推，掌根推至发际线为止，约做36次，以发热为度

一保四搓早晚各一次，或每天一次

二、对症调理

1、感冒初发

操作时,只要在保健按摩的基础上,重点按摩脾脏和额窦两个反射区就行。

按脾脏时手法要轻一些,但要多次反复,直到患者感到反射区里面发热为止;

额窦反射区比较敏感,所施力度以患者的承受能力为准。

2、调理感冒---流清涕、咳嗽

按摩的重点当然还要加上鼻子、咽喉、气管支气管、肺和大肠等反射区。

按摩大肠反射区要用重手法。

3、调理感冒---流清涕、咳嗽、发烧

按摩的重点还要加上淋巴系统反射区:上身淋巴、下身淋巴、胸部淋巴、颈以上淋巴,以及扁桃体等反射区。

一般来说,不论是否因感冒而发烧的患者,只要反复耐心地按摩脾脏、额窦和各个淋巴反射区,直到反射区里面发热，就能达到退烧的效果。

注意淋巴系统按摩力度不宜太重,可用反复多次的方法进行。

感冒患者在接受反射疗法以后，当天晚上如果能洗一个热水澡就更好了。水尽可能热一些,以不烫坏皮肤为原则,边冲边用毛巾用力擦洗,把皮肤搓红,让毛孔张开,然后多喝一些温开水,好好睡一觉,第二天就康复了。

值得警惕的是,感冒会引发一些并发症,比如急性鼻窦炎、中耳炎、气管支气管炎,甚至继发风湿病、肾小球肾炎、心肌炎,等等。所以要重视感冒的预防。

三、中医反射疗法病症调理思路及处方组成

单一病症(从简选区)处方组成:心脏反射区+主治反射区或对应点

慢性病症或复杂病症处方组成: 心脏反射区 (佐使) +基本反射区(佐使) +主治反射区(君) +相关反射区(臣)+基本反射区 (佐使) 

①心脏反射区:调心为先

②基本反射区:排毒、促进新陈代谢和气血运行、固护先天之本

③主治反射区:病症病灶所在的器官对应的反射区，直达病灶

④相关反射区：与病灶所在器官对应的反射区相关的反射区，全面调理，标本兼顾 

⑤基本反射区:排毒、促进新陈代谢和气血运行、固护先天之本 

 亚健康全面调理处方组成: 因人而异，因时而异 。

本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。