湿生热、虚生热、血瘀也生热，3个中成药，清你一身热

别一觉得身上热，嘴里干，爱上火就是身上火气大，要清热泻火，这个分不清，让你越清越热！

很多人都觉得，只要一上火，身上燥热，感觉口干口渴，那就是火气太大了，得泻泻火才行，但不是的，很多原因都会有这个情况的，像中医上，就有气虚生热，阴虚生热，血瘀生热等好几个呢，像这火气大就只是其中的一个，因为这个比较常见，我就不多说了，今天着重来讲讲剩下这三个。

首先就是虚生热，一般说的就是阴虚生热，一个正常人，他身体的阴液和阳气是平衡的，那要是阴虚，阴液少了之后，阳气相对来说就会变多，这阳气是热的，所以这时你身体里就会产生虚热，也就是虚火，这阴虚上发热虽然也会有嗓子干，喉咙痛的情况，但主要是在晚上或者是下午，感觉身上燥热，手脚心尤其明显，另外晚上睡着还会出虚汗，舌头伸出来，颜色红，舌苔还少，这种热就不能泻了，你得滋阴，把阴液补上来了，阳气的热度就低了，可以用个大补阴丸。

然后是湿生热，这湿会阻碍气血津液的流动，你要是身上湿气太大，气血流动不通，时间长了，身体里也会生热，就好像你平时挤地铁的时候，要是人多，空气不流通了，那就会感觉周围的空气就很闷热，要是夏天身上再一出汗，不仅闷热，还感觉黏唧唧的，所以湿生热虽然也会在下午发热，但会感觉浑身上下都很困重，而且胸口发闷，喘不上气，另外还会伴随着腹胀，恶心，胃口差，还有大便稀黏不成形的情况，伸出舌头一看，舌苔厚腻，这种也不能清热，得祛湿，可以用个三仁汤颗粒。

最后血瘀发热，这瘀血也会阻碍气血流动，但跟湿不一样的，就是它堵得死死的，那你想一下，空气稍微有点流通的时候都会生热，那彻底堵死了，肯定更热啊，所以血瘀也会生热，通常是在下午和晚上的时候感觉开始热，而且是感觉身上某个特定的地方热的厉害，另外口干却不想喝水，身上某个地方还固定疼，有肿块，这种舌头伸出来，有瘀斑淤点，舌下青筋也粗紫，这时候就得活血化瘀为主，可以用个血府逐瘀丸。

总之在中医上，生热的原因有好几种，我也只是简单举了三个例子而已，只是为了告诉大家，不要一上火燥热就泻火，得先弄清楚自己啥情况，那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！

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