甲亢吃什麼食物好
甲狀腺功能亢進癥簡稱就是甲亢,它是指各種原因導致的甲狀腺功能的增高,分泌激素增多,甲狀腺素在血循環的水平中增高所致的內分泌疾病。臨床上多呈高代謝綜合征、甲狀腺腫大,還伴有不同程度的凸眼癥。那麼,甲亢吃什麼食物好呢?接下來為大傢解答一下。
甲亢吃什麼食物好
1、富含淀粉類的食物
甲亢患者宜吃含淀粉的食物,如面食、饅頭、大米、土豆、南瓜等;以供給足夠的熱量,糾正過度的消耗。多吃富含高蛋白的食物,如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、牛奶等;出現低鉀,手足顫抖時,可多吃蘋果。另外,花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。
2、富含維生素的食物
甲亢因高代謝,缺乏多種維生素,所以需要在飲食中保證供給,多吃富含維生素的食物。高維生素類食物主要包括茄子、西紅柿、韭菜、空心菜等。維生素是維持機體正常運行主要成分。甲亢患者缺乏維生素可導致病情逐漸加重,應食用這類食物補充體內維生素。
3、富含高鈣類的食物
甲亢患者還應該多吃一些高鈣食物,甲亢患者特別容易出現骨質疏松問題,所以飲食裡面就應該多吃一些含有鈣元素的食物,像深綠色蔬菜,豆制品,牛奶,骨頭湯等等就非常不錯,老年人,身體比較虛弱的人,疾病比較嚴重的患者還可以適當的服用一些維生素d制劑,魚肝油以及鈣質。
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