admin 百科大全 2023-03-31 12:10:44

养生新观念（二）——生命最神奇

养

生

新观念

《说白伤寒论》

面壁十年问六经，

一朝悟道说本能。

人体自是愈病药，

解破天机济苍生。

—郭生白

在是什么样的情况下谈养生呢?

那么我们在这几个条件下，再谈养生。

养生是什么啊?比如说把一个人放在绝对的无菌的环境下，也没病毒也没病菌，病毒、病菌一概没有，老是最好的一个温度，恒温，在里面生活，生活舒服，舒服多长时间，出来就死，本能失掉了。如果我们要是均衡营养，我们体重多少，每天消耗能量多少，每天吃这个吃那个，要多少大卡的热量，有一群人在计算，伺候着吃，他能活多久?一离开这个环境，完了。健康人是什么样？今天这饭可好吃，炸酱面呐！我没吃过这么好吃的炸酱面，我吃了5大碗，回去我去睡觉去了，没事，睡起觉来舒服着呢。过了两天，两顿没吃饭还得干活，活还没少干，饭也没吃，觉得饿了回去吃，说怎么饿了我还能干活？我这5碗炸酱面都变成能量存起来了，我用不了，今天我用着了，游离出来来变成葡萄糖，成能量，今天消耗掉了。

这种养生行得通吗？

所以这个健康人整个一个系统，是有能力的多了我有能力存起来，少了我有能力拿出来，我有能力，什么缺，就把这个多余的变成缺少的，整个这一个生物化学程序非常完美，这个人就健康。你要没这个能力，你看看我们现在出的这个问题，一桌子菜，都是好吃的菜，吃吧，吃了存起来，下一顿还吃，还存起来，光存，消耗不掉，血里头都是能量，脂肪，肝脏里也是能量，脂肪肝。各个脏器，你看看这个肺，肺头，都是脂肪，心，心根，都是脂肪，胃那个把儿都是脂肪，一个小肠、大肠，那个肠腺管里都是脂肪，这都是存起来的能量。皮下，大厚的肉，都是什么？脂肪，能量。光能存起来不能用，什么病啊?第一个糖尿病，第二个高脂肪血，高血压，大血管病，心和脑，周围血管病一群，微血管病一群，相关的免疫低下，免疫缺陷性疾病哪一个都可以有，你看，这是什么原因?不健康，不健康从哪里来？从养尊处优。大家想一想是不是从养尊处优?吃得好，不怕，那真是个好事，你净吃美食还不好啊?但是你一定得寻找那个平衡。这个养生是什么?跟过去那个养生，喝酒怎么着喝，吃饭怎么着吃，喝茶怎么着喝，怎么下棋，怎么养花，这个养生不可取。

这都不是给我们普通人的，这是给那达官贵人的，怎么让他们享乐怎么着，养生让不到。没有几个长寿的，长命百岁的极少极少。你看，富贵不过皇帝，大家数一数这个可数。自古以来有多少皇帝，有几个活到80以上的?绝大部分是什么时候死，二十几岁死的有多少？三十几岁四十几岁，过50岁的有多少？所以这个养尊处优，不是养生的方法。

我认为养生是什么？保护自己的本能，怎么着保护？这是个新课题，没有很成熟的，一点半点可以说说，比如说我，我就监视着我这个生存本能，什么是我的生存本能？每天什么时候大便，每天要有一次通畅的大便，怎么算通畅？蹲在洗手间里看报纸看了两版，这不叫通畅，没事看报纸谁也不愿意在洗手间里看吧?这不叫通畅，排便要用很短的时间，排完了啊再也不愿意在那呆着，你要排不完，你不能离开这儿，刚出去还得回来。

所以，真正的一个大便通畅，用不着一两分钟就出来了。这是一个，大便通畅小便通畅。每天要有一点汗出，食欲要好，看着什么都吃着香。再一个，吃多了，这一顿也舒服，这一顿没吃饭，忘了，没觉着没吃饭，精神、劲头一点也不减，这说明什么?说明你代谢非常好。嘴里老有唾沫咽。你看，大便好，小便好，嘴里有唾沫咽，食欲好，代谢好，分泌好，看看自个儿的脸，看看自个儿的皮肤不干燥，润，滑，再有一个细，还有一个是腻。我皮肤上什么都没有，怎么老觉得像有油一样，腻，这是一个非常好的健康的皮肤。眼睛，视力好，嗅觉好，听力好。我再讲一个，勤用脑，反应好，监测着你的各项本能。有哪一个不够，找大夫。找谁?懂得生命科学的大夫，他要不懂生命科学，你不用去找他。他自个儿都打理不了自个儿。我说的这两个问题，现在全世界都在呼唤生命科学，来拯救人类。这个不一定什么时候能被认识。这个不认识，不要紧，你必须要有记识别真假的智慧，见了面你别再不认识啦，你见了面还不认识，那你就晚一会儿再说说吧，这晚的一会儿也许耽误你的事，你要是这一会儿如果是三年五年，也许好一点，十年八年地转不过来，在这个认识过程上要作出一些错误的东西。

所以啊，我们要有一个观念：谁来救生命？就说谁来救命？生命救自己！建立这么一个观念，谁也救也不了，只有自己的生命救自己，这是一个智慧，我不知道大家听说过没有?来找我来看病的说: 哎呀你太神奇了!”我说：“我不神奇，不是我神奇。”“哎呀那中医太神奇了! ”我说:“中医也不神奇。”“哎呀，那还是谁啊?”我说：“你自己。”

“哎呀，不不不。”我说的都是实话吧?我说:“那是你自己。”我经常遇到这种交谈，“你太神奇了!”我说:“我跟你一样。”“你怎么跟我一样呢?”我说：“一样一样。”“中医太神奇!”我说：“中医不神奇，中医也和人一样。”他就不知道，他说:“那谁神奇?”我说：“生命最神奇。”他不承认，实际上是不是啊?是不是最神奇的是生命啊?

生命之所以能生存，

就是因为有生存本能。

那天哪来的人？兰州的，有一个人他就说了：“我是第二次上你这儿来，我告诉你个事，太感谢你了，你太神了!”我说:“你什么事?”“我呀打呼噜，我这个打呼噜与众不同，我经常是出不来气，憋气啊，窒息啊，别提多难受了，我用了各种方法，哪里说有治打呼噜的我就去，怎么也不行。”后来到了医院里，说:“你这个得做手术。”说:“做手术行吗?”“行，绝对行。”“那就做了吧。”给他那割下来块肉，让他看，“你看看行不行?回去吧。”行，不打呼噜了。一个月也没待够，又一天比一天地打呼噜，又打起来了，到后来呢，比做手术以前还严重。“这怎么办呢？我真想自杀，我回去找那大夫，他说这么着吧，我给你整形吧，怎么整形啊，我学不清，我也没有注意听，他说把下颌往外怎么着。我一听我变了样啊！再见了面不认识我了，我不敢。这时我的心脏病来了，我就找你治心脏病来了，吃了一个月的药，我这心脏不难受了，好多了。我这第二个月的药还没吃完，我就来北京开会来了，我说我得找您，我得给您说这个事。”我说:“什么事啊?打呼噜啊?”“对，我不打呼噜了，一点也不打了，我问问你这是怎么回事。”我说：“后来它又长了，现在你那个息肉没有了，溶解了，所以你不打呼噜了，以后你也不打呼噜了，这个息肉不再长了，你谁神呐？既不是我神，也不是中医神，是你自己神，你自己把那个息肉溶解了，排出来了，我只是帮了帮你的忙，谁也能帮你这个忙，我说我把这个方子给了谁，谁就能帮你的忙。谁的忙也能帮，神什么神，是你自己。”这跟他说清了这个事，他信不信不知道，反正他不打呼噜了这是真的。

所以我们一定要建立一个观念；谁也救不了你的命，你自己的本能来拯救你自己，按照我说的话说：生命自救。一个新理念，我们形成这么一个新理念，谈养生，不是说起来没完那个养生，谁都能进入养生，不管你练什么不练什么，吃什么不吃什么，千万不要忘记生命自救这个理念，注意你这生存本能，一旦不够格，找个懂生命科学的帮帮你，吃点药，就这么简单。

今天你看，我算不算谈了养生？跟天下人谈养生绝对不一样，我这一个适合任何人，任何人都可以做到，但是我还有一个事情没有做，没有做出来，我要把生命科学普及，先在中国这个土地上普及。我搬到那边去，下一周在那儿讲《说白伤寒论》。正在等着一个人回来，他出国了，这个月底回来，回来以后就举办中医传承讲堂，大量地很快复制，复制什么啊?复制中医，他们说中医不能复制，先让他们看看这个复制多么快，多么简单，多么有效。我看中国如果要有1000个人到全国各地，去用本能系统为人服务去，很快就会被一大部分人接受本能系统医学，说到这儿。