敢拿自己开刀，才能成为高段位狠人心理学上，有个“马太效应”：喜欢

敢拿自己开刀，才能成为高段位狠人

心理学上，有个“马太效应”：

喜欢向外归因的人，心里总是充满了愤懑和抱怨，生活越来越糟；善于反思的人会不断完善自己，越变越强。

因为前者最爱问别人“凭什么？”，试图让别人为自己负责。

而后者则会问自己“为什么？”，努力从当前的局面中寻求转机。

人最大的敌人往往在自己的内心，与自我的博弈，才是终极格斗。
媒体人@周岭，曾和几个朋友闲聊。

可聊着聊着，他忽然焦虑起来，发现自己这些年忙忙碌碌，竟是毫无长进。

于是，他决心用写日记的方式改造自己。

2010年元旦，他做了第一笔记录，2014年之后，改用手机日志，2017年，郑重地开始写“每日反思”。

包括自己今天做了什么，有哪些好的经验可以继续沿用，有哪些做错的地方需要改进。

几年下来，他感慨道：谁能想到这个毫不起眼的“每日反思”，帮我打开了一个全新的世界。

在不断地记录、剖析、改变自我的过程中，周岭活得愈发精彩充实。


意大利有个名画家，他的作品中，无论男女老少都只有一只眼。

他曾说：

人性的弱点之一，就是双眼都习惯看向外界，却很少自检。所以我们要用一只眼看世界，留另一只眼来审视自己。

人性最大的弱点，就是总喜欢往外找原因。

如果说人生是一场游戏，反观并纠正自我，是狠人才能玩转的高端局。
常自省、常内观，才是一个人最大的清醒。

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