中医认为,茶具有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之效。
现代医学研究证明,饮茶能消除疲劳、利尿消肿,还能对抗吸烟的危害。
虽然喝茶有利于养生,但是如果不注意一些禁忌事项,也会带来不良的后果。
今天就来给大家讲讲喝茶要注意“八忌”。
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是忌空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
另外,空腹喝茶会加重饥饿感,严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。
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喝茶八忌,懂茶也要会喝茶!
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