喝茶八忌，懂茶也要会喝茶!

中医认为，茶具有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之效。

现代医学研究证明，饮茶能消除疲劳、利尿消肿，还能对抗吸烟的危害。

虽然喝茶有利于养生，但是如果不注意一些禁忌事项，也会带来不良的后果。

今天就来给大家讲讲喝茶要注意“八忌”。

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是忌空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。

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