学习药方之一百一十五：单纯性肥胖人群的减肥方

 一、茯苓二黄汤:

  【方名】方便记忆方药，笔者起名为茯苓二黄汤。

  【方组】茯苓15g、大黄5g、黄芪15g、丹参8g、葛根9g、泽泻10g、陈皮9g、白芥子9g、山楂5g、荷叶9g、炙甘草5g

  【功效】这个方子适用于单纯性肥胖人群，脾虚湿瘀型，一般疲倦乏力、肢体困顿、舌颜色偏淡、胖大，嗜卧少动可用。

  【方解】黄芪、白芥子、泽泻健脾益气，化痰祛浊，茯苓健脾渗湿，丹参、陈皮、大黄、荷叶活血化瘀降浊，便秘者加量大黄；葛根升阳，甘草性平，调和诸药。

   【用法】用这个方子外加调整饮食、运动，三个月时间基本上能瘦下来。

二、仙灵芪归汤

   【方名】仙灵芪归汤来自《北京中医》 (1998, 4: 30)

   【方组】药物组成:仙灵脾15克,茯苓15克,黄芪20克,肉桂3克,川断10克,白术10克,泽泻10克,山药10克,当归10克,泽兰10克。

   【功效】中医认为温补身体阳气，阳气充足了，就能把体内的寒湿温化掉，自然就瘦了，减的不是肉，而是寒湿，而这个方子主要以温阳化湿为主，比较适合阳虚之人。

   【方症】寒湿型肥胖症状主要是下半身胖，双腿容易浮肿，脸上有斑，经常口腔溃疡，睡眠质量差，手脚冰凉，稍微吃不对就腹泻，舌苔发白，口臭。 

   【用法】用这个方子外加调整饮食、运动，三个月时间就能瘦下来，整个人精神状态好了很多，手脚不凉了，睡得安稳了，其他不适症状均有好转。

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