艾叶可以洗头发吗？经常用艾叶头发有什么好处？

艾叶，又叫艾蒿，是一种生长于山野的多年生草本植物。其根、茎、叶均可入药。艾叶有温经止血，散寒止痛的作用。用于治疗外感风寒，内伤杂病，腹痛泄泻，呕吐泄泻等病症。艾叶煮水洗头发是可以的，但是煮水也是有一定的要求的：

1、要用新鲜的艾叶才可以，因为艾叶时间放得越久效果越差；

2、水温要控制好，不能太烫也不能太冷；

3、艾叶水不能一直在一个地方停留（因为一直浸泡会破坏艾叶中的有效成分）；

4、艾叶水要长时间的浸泡头发，让水慢慢渗透到头发中去；

5、把水冲洗干净后在头发上揉搓按摩时不能太用力或者长时间停留在头发上。

除了直接煮水洗头以外，还可以用艾叶来泡脚洗脚。艾叶具有杀菌消毒和清洁的作用。每天用艾叶泡脚，还可以促进身体内血液循环和新陈代谢，对身体健康是很有好处的。

一、治疗脚癣

艾叶可用于治疗脚癣，取新鲜的艾叶适量，加上食盐煮开，然后用此水来泡脚，时要注意温度适宜，最好保持在40度左右为宜。用艾叶泡脚的好处有很多，不仅可以有效的杀菌消毒，还能促进脚部的血液循环。很多人都知道艾叶具有去脚气的作用，其实，除了这个作用之外，艾叶还有一个特殊的功效便是用艾叶泡脚可以治疗脚癣。因为脚癣是一种真菌感染导致的皮肤病，而艾叶能够有效杀菌消毒并去除皮肤表面的真菌。

二、改善湿疹

如果因为长湿疹而感到痛苦，可以试试用艾叶煮水来泡脚，如果长时间坚持下去，你会发现你的湿疹慢慢有所缓解。这是因为艾叶具有很好的抑菌消炎的功效，也可以有效减少湿疹的反复发作。不仅如此，用艾叶煮水来泡脚还能改善脚气，起到一定的缓解效果。

三、去屑止痒

头皮屑属于一种真菌感染，对于头皮屑的治疗一般都采用抗真菌的药物或者是用一些能够促进血液循环的药物，如果出现了头皮屑或者是头痒，那么可以用艾叶来进行洗头。因为艾叶本身就具有一定的杀菌消炎作用，对于这种感染也有一定的预防效果，如果用艾叶洗头，能够很好地控制住头皮屑。

所以用艾叶煮水洗头不仅能够改善头皮屑的症状，同时也能起到促进血液循环的作用。用艾叶煮水洗头不仅可以去屑止痒、保护头发健康，同时还具有很好的促进血液循环和改善失眠等功效。所以对于有头皮屑困扰的朋友来说是个不错的选择。但是要注意这方法一定要坚持下来哦。

四、护发防脱发

艾叶可以护发，并且还能够防脱发。用艾叶洗头发时，会产生一种叫做“艾叶油”的物质，这种物质是一种天然的营养物质，可以很好地滋润头发，并且还可以为头发提供营养。

一般脱发都是因为身体内血液循环不良而引起的，而艾叶具有活血补血、缓解血液循环障碍的作用。用艾叶洗头时会产生一些“艾叶油”，这些“艾叶油”可以起到缓解血液循环障碍的作用，让头发能够吸收更多的营养成分。

艾叶中含有很多的维生素和矿物质，并且这些营养成分都是比较容易被人体所吸收的。用艾叶洗头可以增强身体抵抗力，并且还可以帮助缓解头发掉发问题。用艾叶洗头可以很好地改善脱发症状。

除了用艾叶洗头以外，也可以用它来煮水来洗头发。

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