紅棗薑茶的功效與作用
核心功效:
健脾益胃、補益氣血、養血安神、增強體質
簡介:
紅棗薑茶是用紅棗、薑制作的一道甜品。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。
紅棗薑茶的功效與作用
1、健脾益胃
紅棗薑茶能健脾益胃,它最適合那些脾胃虛弱的人群飲用,特別是人們因脾胃虛寒引發腹瀉與身體無力時,喝一些紅棗薑茶,能讓癥狀減輕。另外人們出現胃炎或胃脹,以及惡心嘔吐時,多喝一些紅棗薑茶對病情恢復也大有好處。
2、補益氣血
紅棗薑茶能補益氣血,它對人類的氣血虧虛,面色暗黃,有良好調理作用,因為紅棗和生薑都具有補血作用,它們能提高人體造血功能,而且能增加骨髓細胞的活性,能讓人體造血能力明顯提高,平時多喝一些紅棗薑茶,還能有效預防貧血。
3、養血安神
養血安神也是紅棗薑茶的重要作用之一,平時人們出現焦慮不安和心神不寧以及抑鬱狂躁等不良癥狀時,多喝一些紅棗薑茶就能讓癥狀很快緩解。另外,紅棗薑茶還能直接作用於人類的中樞神經,對人類的失眠健忘和神經衰弱也有一定調理作用。
4、增強體質
人們多喝一些紅棗薑茶,不但能補益氣血,還能為身體補充豐富能量和氨基酸,它能加快人體代謝,更能增強人體各組織器官細胞的活性。平時人們多喝一些紅棗薑茶,能預防多種疾病,也能增強人類身體素質。
適宜人群:
特別適合於氣虛、乏力、脾胃虛寒、食欲不佳、大便溏稀類的人群。
禁忌人群:
女性經期、體質燥熱的女性、患有糖尿病的病人以及風熱感冒的患者也不宜喝。
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