孩子上学后不拉大便，妈妈干着急，不知如何解决

距离开学已经有一段时间了，还有不少家长反应：“孩子在家好好的，大便基本上1天1次。但自从上了幼儿园以后，大便次数就变少了，2-3天一次，偏干硬，有时如羊屎状，有时是条状。而且，便便努出时很费力。”家长从这两方面找原因。

一方面是在家的时候，宝宝大便的时间可能固定在一个时间段，但是在学校，这个时间是在上课，宝宝不敢跟老师说去大便，就会憋回去。

还有些宝宝嫌学校厕所脏，不愿意在学校大便，也会把大便憋回去，等到回家便意就没有了。

大便憋回去会导致两个后果：

1、没排出的大便会被吸水，导致大便更加干燥；

2、大便长时间集存在直肠和肛管内，会降低肠道的敏感性，导致便意下降。

家长可以这样应对：

1、孩子放学回家后，一定要问问孩子：“今天大便了吗？”如果宝宝两三天甚至更长时间都没有排便，家长要辅助宝宝排便；

2、 尽量把宝宝的排便时间调整到上学前或放学后；

3、 鼓励宝宝在想排便的时候，要勇敢地告诉老师。

另一方面是换一个新环境，孩子容易紧张，情绪会影响我们的身体，当我们处于紧张，缺乏安全感时，容易便秘或大便干结。

因为当我们紧张时，气机运作不舒畅，容易郁结成热，好像空气不流通的房间，容易闷热，这股火热之气，会伤津液，导致大便干结，难以排出。

孩子刚进入校园，新环境身体不适应也正常，作为家长可以疏导孩子，不让孩子有压力，有问题找老师帮忙解决。或者改变孩子的排便时间，把孩子排便时间固定在每天早上上学前或晚上回家后，减少孩子在校大便次数。

排便这件事情上，父母的心态很重要。不要给孩子太多压力，不要太在意排不排便，以放松的心态去面对，孩子自然就能更轻松，自然就能更放松地去排便啦！

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