中医基础的体会

我最开始了解中医基础课是自己在网上找各种视频课和公开课。那会儿看了一个公开课关于中医基础的，从理论思维的层面感觉讲的挺全面挺清晰的了，从各种气的解释，五脏六腑和水液的代谢等，所以那个版本印象比较深刻，还截了不少视频课程的图。同期也看了倪师的经络相关的视频课程。然后就学了古法针灸，就开始实践十二正经的日常保养，学这个课最开始感觉老师只是讲了一些基本理念和十二正经对应的功能讲解。那会儿对这个体系的基础理解深度还不够，更多的关注点在十二正经的功能上。

2年后学了五行针灸、临证课、本草课，也开始传统功法的练习。今年还刷了潘毅老师的中医基础的大部分视频课，然后在厚朴筑基课老师在理科里也会把中医理念、阴阳、五行等这些体系都过一遍。感觉这两个版本讲得都很好，前者是结合了自己的临床经验，不只是照本宣科；后者是针对大众小白的输出，很接地气。

直到最近疫情放开，大家开始靠自己的资源去直接跟病毒打仗，各路神仙八仙过海的办法都出来了，古法针灸的交流群里也都按小针的思路在讨论解决方案。然后我就找出了之前古法针灸的内容重新听一下，经过了几年中医学习，重听我第一次接触的这个针法的理论框架，听到了一些新的内容。比如，这个老师是张仲景这个体系的，所以我一开始对六经这个层面的框架消化吸收的远远不够，无论是我最开始刷的视频课，还是后来学的基础课，都不是从六经传变的思路讲的基础。不得不说，当时的课程也给我打了一些基础，比如病的来路就是病的去路，让我知道外邪侵入身体和排除的顺序其实是怎么来的，怎么出去。后来在学五行针灸的时候了解到的黄帝内针跟古法针灸很类似，不过更多强调的是阴和阳，取穴更灵活，有一些对应关系，但是没强调六经的这个框架。

不管什么办法（按摩、艾灸、针灸、食疗/汤药），最终其实都是在阴阳、五行、六经和八纲的思维框架去解决问题的。只不过本次这个外敌很强悍，有力气的一开始发发烧，没力气的直接到嗓子，发烧说明身体还有足够的正气，在阳的层面斗争；嗓子已经到太少的层面了，也就是太阴/少阴的层面，是阴的层面了。所以不发烧说明局面更严重了，不是就没事儿了，这个时候如果到少阴，已经开始消耗先天之精了，是关键的期间。很多人不发烧了就开始大意。本次这个病毒的本质是阴寒，所以战胜它的资源就是阳气。每个人的能量库存和历史问题不一样，所以同样的外敌入侵后，这个战争格局就是不一样的。

外邪入侵身体的顺序和症状：

太阳：打喷嚏、流鼻涕、头疼、脖子/后背紧

少阳：忽冷忽热

阳明：发烧

太阴（肺）/少阴（肾）：嗓子

所以可以根据这些症状帮助判断自己是真的康复了，由阴转阳了，还是把问题潜伏在身体里了。

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