毛桃的功效与作用

预防牙龈出血、缓解便秘、促进肠胃蠕动。毛桃是属于桃类的一种，中医理论上面的毛桃可能更多的是会作为一种，中医的药材去使用。毛桃主要含有比较丰富的维生素，尤其是维生素C的含量会比较高，能够起到预防牙龈出血。同时它含有比较多的果胶，它能够增加饱腹感，另外也可以去改变促进胃肠蠕动，促进大便的形成，预防慢性便秘也是比较好的帮助。

但是毛桃属于凉性的食物，对一些本身胃肠功能就比较紊乱容易腹泻，或者一些胃肠功能比较不好的病人，建议尽量去少食用，但是得注意毛桃得清洗干净才能去食用。

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