​青春痘可不只是“青春期”才有，很多人到中年依旧在长青春痘

对于很多人来说，痘痘甚至会伴随他们到“中年”。“痤疮”俗称寻常痤疮，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。常发生于面部、胸部、背部。临床上主要表现为痤疮、丘疹、脓疱、囊肿或结节，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。 

青春期前痘痘的典型病变是额头、鼻子、下巴的痘痘、丘疹、脓疱。对于学生来说，家长可能更关注孩子的学习，有些家长甚至认为“谁不长痘痘谁就长大了。”  但是青春期前的痘痘也是需要治疗的。如果长得太多，影响美观，可能会影响孩子青春期的心理。这孩子脸上长了痘痘。他该怎么办？专家表示，寻常痤疮只需要简单的治疗和涂抹丽芙甲硝唑凝胶即可。但切记不要挖、挤、挖等。，否则可能会留下痘印；饮食方面，乳制品、甜食、快餐炸鸡等食物要少吃；另外，心理调节也很重要。“现在孩子情绪压力大，睡眠不足，都有可能导致长痘痘。家长不仅要关心孩子的身体健康，还要关注孩子的心理健康，帮助孩子调整身心状态。  

奶茶和痘痘的爱恨关系

我学生时代就长痘痘了，痘痘是青春的象征，直到成年后才发现。如果16、17岁时的痘痘是“像春天的大风，在夜里吹来，吹开万株梨树的花瓣”；那么当25岁的门槛过去后，痘痘就会成为一种“野火从未将它们完全吞噬，它们在春风中又重新高大起来”的痛苦。玫瑰痤疮的疾病是发生在面部中央的玫瑰色丘疹样病变，是一种慢性炎症性皮肤病。玫瑰痤疮的发病部位主要是鼻尖和鼻翼，又称“酒渣鼻”。有时出现脸颊、下巴、额头，通常呈对称分布，患病人群以30 ~ 50岁的中年人为主。

情绪对痘痘的影响很大，也就是成年人常说的“压力性痘痘”。除了一定的遗传因素，成年后长痘痘和很多因素有关。工作压力大，情绪变化，熬夜等。容易导致内分泌失调，容易诱发痘痘。越焦虑越容易导致内分泌失调，让痘痘权衡。另外，饮食对痘痘的影响也不容忽视。这就不得不说说奶茶和痘痘的爱恨情仇了。奶茶中的乳制品会刺激痘痘的发生。此外，奶茶中的糖分葡萄糖指数较高，可进一步导致胰岛素分泌增加，从而促进雄激素分泌和皮脂分泌，诱发痤疮，加重炎症。所以长痘期间要尽量避免牛奶和奶茶。

护肤要“懒”，洗脸不要太勤

很多痘痘都是“大油田”，所以很多人都深信，想要拥有好皮肤，深层清洁是必须的。但张瑞丽指出，所谓的“深度清洗”是一个伪概念。清洁只能清洁皮肤表面的油脂和灰尘，但是皮肤24小时都在分泌油脂。 如果我们为了达到所谓的“深层清洁”而经常过度清洁皮肤，就会破坏角质层，导致皮肤屏障受损，皮肤抵抗外界环境的能力下降，病菌就会乘虚而入。

日常护肤要遵循“温和清洁，舒缓保湿，严格防晒”的原则  洁癖要温和。一般情况下，建议每天用清水洗脸。如果在炎热的环境中或者使用油脂类化妆品，需要使用洁面产品，不建议频繁去角质。舒缓保湿，不提倡过度敷面膜。根据自己的肤质选择日常外用保湿乳或面霜，让皮肤不会感到干燥。严格的防晒不仅可以防止皮肤被晒伤、晒黑，还可以防止皮肤光老化，延缓皮肤衰老。