湿气重不要怕，李医生教你参苓白术散配一宝，健脾祛湿、疏肝理气

大家好，我是李医生，话说湿气是万病之邪，那生活中有很多人因为饮食不节、偏好重口味食物以及运动的缺乏，导致现在大多数人被湿气缠身，出现脸上长痘、大便黏腻、口臭、起床疲劳、嗜睡、看舌象舌苔厚腻的情况，那对于这种情况通常会有人去吃一个中成药，参苓白术散来健脾祛湿，但是却发现一点用都没有，反而还出现了上火的情况，这是怎么一回事呢？

其实这种情况最有可能的就是药不对症了，怎么讲呢？我们说湿气是代谢不掉的水液聚集形成的，那谁管水液代谢呢？是脾，中医讲脾主运化，可以运送水谷精微和运化水液，但是当脾虚运化不利，那这时候就会导致体内的水液停滞，形成湿气。但是还有一点，大家知道脾虚是什么引起的？是不是肝，中医讲见肝治病，知肝传脾，什么意思？换句话说就是当肝脏如果有气机疏泄不畅的情况，就会横犯脾胃，对脾胃功能造成影响，那这种情况同样也会出现湿气重的症状，但是这时候单用参苓白术丸来健脾祛湿可以吗？当然是不行的，还要加上疏肝理气，具体怎么做呢？

这里李医生就教大家一招，参苓白术散搭配柴胡疏肝散，这两个中成药一个疏肝理气，一个健脾祛湿，下面我们来详细了解一下这两味中成药。

首先就是参苓白术散，这个中成药主要是通过强健脾胃来达到祛除体内湿气的目的，适合用于经辨证为脾虚湿盛的人群，所以如果说你有因为脾虚，运化水湿功能减弱，致使水湿之气滞留在体内引起的湿气重的情况，比如说出现食欲差、腹胀、身体乏力、四肢无力、发沉、面色黄无光泽、大便稀烂不成型这种，就可以参考参苓白术散来益气健脾、祛湿理气。

然后就是柴胡疏肝散，柴胡疏肝散这个药我讲过很多次了，它主要有疏肝理气的作用，可以调理肝脏气机的运行，让气畅达全身而不会郁堵，当气机流通正常了，自然也不会出现横犯脾胃，导致脾虚的情况了，所以如果说你有出现肝郁气滞而引起的脾气暴躁、喜欢叹气、胸肋胀满、走窜不定，那这时候参考它就很对症。

所以整体下来，这两味中成药搭配，既可以疏肝理气的同时，还能健脾祛湿，很适合用于肝郁脾虚而导致湿气重的人群，大家学会了吗？好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟

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