习惯性便秘要怎么针灸

原创 禅韵芳华 老韩讲真堂 2023-03-13 07:00 发表于江苏

大家好，老韩又回来了，最近一个多月事情太多，就没有更新，从今天开始恢复更新，说一声抱歉。

今天我们分享一下习惯性便秘的传统针灸方法，标本兼治，不是什么一针治便秘的神仙套路。什么是习惯性便秘？只要有常年排便不顺畅，粪质干燥硬结，排便时间超过两天以上并且有不适感的就可以称为习惯性便秘了。

西医认为这个病由于神经功能紊乱，排便动力缺乏；肠粘膜应激力减弱，排便反射消失等原因导致粪便在肠道内滞留过久，因粪质中水分被过量吸收，从而使粪便干燥难以排出。临床上还分为结肠便秘和直肠便秘两种。前一种是食物残渣在直肠以上运行过于滞缓而引起；后一种是食物残渣在结肠内虽然运进正常，但是在直肠内滞留过久，也会造成排便困难。

习惯性便秘在中医属于“大便难”、“脾约”、“阳结”、“阴结”等范畴。一般认为和阴虚阳盛，饮食辛辣香燥，导致肠胃燥热津液亏虚；或者由于情志不畅，气机郁滞；或者劳倦内伤，年老体弱，气血不足；或者病后、产后气血恢复差等导致传导功能失调而引起便秘。分为虚实两类，与脏腑功能失调有关。那今天就从两方面来分享习惯性便秘的针灸治疗方法。

一、气虚便秘

主要症状：排便费力，腹部隐痛，喜按喜暖，自汗气短。兼症面色㿠白，头晕心悸，四肢不温。

脉象舌象：脉虚弱无力，舌体胖大，舌苔白。

针灸取穴：主穴为腰二到腰五夹脊穴，大肠腧，脾腧，肾腧，胃腧，气海，关元。配穴为中脘，足三里，命门，志室。常规针刺，补法行针。留针四十五分钟，十五分钟行针一次。

二、血虚便秘

主要症状：便如羊粪，干燥硬结，排便困难。兼症可有面色无华，心悸失眠等。

脉象舌象：脉细数，舌嫩淡红。

针灸取穴：主学为腰二到腰五夹脊穴，大肠腧，脾腧，肾腧，胃腧，次髎，上巨虚，下巨虚，血海，三阴交。配穴可取足三里，太溪，合谷，神门，心腧，膈腧。常规针刺，平补平泻，留针四十五分钟，十五分钟行针一次。

以上穴位不必每次都要扎完，主穴取四五个，配穴根据兼症来配合即可。

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