美食or身材,哪个会给你带来更多的快乐?
鱼与熊掌不可兼得,这个道理大家应该都知道的吧。
然而这两者却又是都能给人带来极大快乐的!
譬如美食,心心念念,然后在入口的一刹那,那种快乐不言而喻!再如身材,刻苦努力一段时间,收获理想身材,内心的喜悦依旧是其他事情所难以比拟的!
但这两种快乐也是不同类型的,美食带来的快乐更为短暂且快速;而美好的身材带来的快乐更为持续且长久。相应的,美食来的也更为容易;美好身材的获得则有一定难度!
那么,哪种快乐对你更为重要呢?如果你希望兼得,那还真的是有点难度!如果你沉迷于美食的诱惑,身材大概率也会比较臃肿;而如果你能抵抗住美食的诱惑,且保持规律的锻炼,美好身材的获得也就更有可能。
对于我自己而言,在一年当中,我会规划出一段时间来认真的减脂备赛,这一段时间的唯一目标就是美好的身材,过完这一个阶段,然后在继续享受美食,享受锻炼。
对于你,又会如何做好美食和身材之间的平衡呢?
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