美食or身材，哪个会给你带来更多的快乐？

鱼与熊掌不可兼得，这个道理大家应该都知道的吧。

“美食”与“美好的身材”，这两者基本也是处于对立面的。

然而这两者却又是都能给人带来极大快乐的！

譬如美食，心心念念，然后在入口的一刹那，那种快乐不言而喻！再如身材，刻苦努力一段时间，收获理想身材，内心的喜悦依旧是其他事情所难以比拟的！

但这两种快乐也是不同类型的，美食带来的快乐更为短暂且快速；而美好的身材带来的快乐更为持续且长久。相应的，美食来的也更为容易；美好身材的获得则有一定难度！

那么，哪种快乐对你更为重要呢？如果你希望兼得，那还真的是有点难度！如果你沉迷于美食的诱惑，身材大概率也会比较臃肿；而如果你能抵抗住美食的诱惑，且保持规律的锻炼，美好身材的获得也就更有可能。

对于我自己而言，在一年当中，我会规划出一段时间来认真的减脂备赛，这一段时间的唯一目标就是美好的身材，过完这一个阶段，然后在继续享受美食，享受锻炼。

对于你，又会如何做好美食和身材之间的平衡呢？

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