“我是女生，但我有厌女症。”

立志成为你的宝藏女孩

@微博：拾柒大人呀

01 

厌女症在男女身上的不同表现形式：男性——女性蔑视，女性——自我厌恶。

“这孩子长得可不瘦啊……”

小时候抬头看着亲戚那副欲言又止的表情，还不懂胖瘦美丑的自己转而拋之脑后。

而随着年岁渐长，我们又结识了许许多多的人。

“你真胖死了，还吃！”

“就不能减减肥吗？看看人家小姑娘多瘦！”

“你要是一百斤，长头发我就和你谈恋爱。”

“单眼皮眼睛小，会遗传……”

那些刻薄的话却如一根根针，扎进心脏，挤压着脆弱的血管，甚至让我们都感到困难。

有些安慰之言，却将嫌恶藏在字里行间，一点点腐蚀掉我们外表的光鲜亮丽和骄傲。

“没关系，胖点有福。”

“胖也没事，总会找到人家的。”

白天我们可以昂首挺胸，“怎么了？要你管？吃你家大米了？”

可每每午夜梦回，夜深人静，当那些“肺腑之言”再次钻入大脑，就如电钻般折磨着疲惫而脆弱的神经。

02

胖是原罪吗？

问过多少次这个问题后，于是有了节食、断食、减肥药、16+8减肥法，哥本哈根减肥法、生酮减肥法……

keep和B站的郑多燕成了萍水相逢却一见如故的挚友；朋友圈、小红书、抖音上的纤细美女成了眼红对象和梦寐以求的样子。

或许即使付出全部努力也没看到结果，更痛苦的是千辛万苦取得想要的成果，却在短短几天、几周、几个月的暴食后功亏一篑。

有人脱发，失眠，便秘，脾气暴躁，闭经长达两三年直到甲状腺异常、不孕，还在小心翼翼的维持体重。

吃草，水煮菜，减脂餐，远离朋友聚餐，家庭聚会也草草了事。

催吐、泻药……跪在马桶前痛哭流涕。

暴食并不是摧毁你的致命武器，而暴食后选择催吐、导管、利尿剂、泻药的方式补救才最为致命。

有时一直胖并不难过，而众目睽睽之下长胖才最折磨人。

向他人求救，结果是责怪你贪嘴，可愿意帮助你的至亲却似乎不明白你到底怎么了。

曾经嫌弃你胖的人站在他们建立的神坛之上高高在上。

“看，让你别过度减肥，不听吧，这下好了，浑身没有好的地方了。”

“瘦的像骷髅，真吓人。”

03

“我承认，我自卑。”

这是经历极端减肥、暴瘦、暴食、复胖的我在一次催吐后对哭红了眼的母亲说的话。

从不喜欢自己胖，到病态的恐惧，仅咫尺之遥。只要三言两语轻轻一推，便是万丈深渊。

没人看你付出汗水，拼尽全力克制自己的欲望，哪怕到最后是在克制身体自救的信号。

姑娘们，仔细想想是否已经丢了自己的初心？

我们想要健康的身体，自律的生活，漂亮而骄傲的活着。

《厌女》中有对厌女症鞭辟入里的剖析，来自快速发展的社会男权膨胀，很多女性沦为“附属品”，对于健康生活和完美主义的追求让我们陷入“不自爱”的困境里。

他们的自卑心和虚荣心作祟，因为你太优秀，所以只能卑劣的通过对身体的嘲讽来挽尊。

因为胖瘦美丑而拒绝你的男人，不值得你流泪、回头。

他们需要的只是一个愿意无条件吹捧他们的附属品。

你就是你，独一无二的你。

04

“那难道我要胖一辈子吗？”

我明白问出这个问题的痛苦，因为我也曾面对这种恐惧。

但其实，“胖”并没有你想象中的那么可怕，也没有那么难克服。

只要你心态放好，并愿意为此付出努力，相信我，没什么做不到的。

以下是我个人的三个小tips，希望可以帮助到你。

1.心态要好，不要急于求成，养成几个固定的好习惯，坚持下去。

2.正餐吃饱，不吃垃圾食品，营养均衡不刻意，养成瘦人的饮食习惯。

3.享受运动的快乐，不在乎称上的体重，运动使身体更加紧致，体力变的更好，不为减肥而运动。

4. 不要把减肥当成生活的全部，它只是你美好未来里的一小部分，还有很多有意义的事情等你去发现，去探索，永远对生活保持热爱。

所以，我亲爱的女孩们，不要焦虑，不要自暴自弃，爱生活从爱自己开始，即使缓慢但要坚定。

作者：陆显，一个命特好的人。