夫人练拳记——睡眠亦是练拳，练拳亦是治病

  自从上次夫人换劲后，连续数日周身倦怠，外加肩膀膝盖酸痛。昨日才稍加好转，与我言可去习拳。数日前乃至自从练拳以来，夫人肩关未开，而经数日睡眠（这种睡眠是内家拳的一种功法，睡的得法很快即可进入胎息甚至禅定。胎息是呼吸已感觉不到，禅定是指全身进入空灵，甚至完全感觉不到身体存在，即是孙禄堂所谈及的身体发空状态），昨日练拳忽然见其走拳肩关已开。多种需肩开才可应用的招式立刻已经能用上。而接招合劲都能满足我的要求。尤其是兵刃，夫人数年来一拿起兵刃就完全没有了感觉。而昨日稍加指点，用兵刃接我攻击的兵刃，忽然就能轻松粘住（我模仿没内家拳功夫之劲力。也就是大家所有能看到的影视作品中那些各种攻击方式都是在我说的范畴，真正有内家拳功夫的兵刃展现我阅遍影视作品包括抖音这些短视频从未见过。而这些你们能见到的攻击方式都充满了低级的漏洞破绽和愚蠢，所以夫人可以用内家拳的粘劲轻松化解，以后有机会我们肯定会拍下视频，到时自可知我言不虚）。尤其几次我各种角度的真实速度和力度的攻击，均可以一招粘住我的兵刃并轻松点到我的要害之上。其周身的整与合与松都与换劲前判若两人。并且练拳前膝盖酸痛无力，练拳后就化去无踪！

真可谓内家拳玄拳，睡眠亦是练拳，练拳亦是治病。颇慰我心，故为之记！

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