苏州看失眠比较好的医生（二）

失眠了怎么办？心肾不交导致的失眠心肾不交指心与肾生理协调失常的病理现象，多由肾阴亏损,阴精不能上承，因而心火偏亢,失于下降所致。病人症状表现为：心烦不寐，多梦易醒，胆怯心悸，处事易惊，头晕耳鸣、腰膝酸软，伴有气短盗汗，倦怠乏力，咽干舌红。过去，喝几剂酸枣仁汤药，再或温胆汤药就能治好，但现在还单用这些药已经没有明显效果。因为现在人的饮食、生活习惯及体质比古代人复杂得多，病因也复杂得多，临床治疗也要复杂的多。需要通过增强神经系统的调解功能，使得神经系统的异常兴奋性和虚弱的性神经系统及内分泌系统得以恢复阴阳之平衡。失眠了怎么办？血不足造成的失眠血不足也会造成失眠。血是一种能量，代表着一种动能，输布四方，供人体所需。中医以肝和心为属性,我们的心，藏心神。心主血。心血不足，心神失养，我们就失眠。肝藏魂。肝主藏血。肝血不足，肝魂失养，也会失眠，也就是古人讲的血不足，则卧不安。血不足，使大脑的供血量不足,不能有效的上输于脑的话，脑部就会因缺血而导致失眠。对于血不足的调理，以养心血和养肝血入手调理治疗失眠。失眠了怎么办？胃不和引起的失眠中医讲“胃不和则卧不安”，意思是说如果脾胃有疾病就会导致睡眠质量下降或者不易入睡。中医认为脾胃统主水谷运化，脾胃功能失调，宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成心神不宁而失眠。所以治失眠要调理脾胃是有道理的。从养生方面讲，晚上吃得过多，也会造成失眠，因为吃太饱，气就会受到中焦阻隔，阳气不能上输于脑，他就会造成睡不好，这是不利于养身体的！现代人失眠，除了精神和生活习惯上的因素外，有相当一部分人是脾胃的原因。不当的饮食习惯是现代人的通病，或因工作繁重，三餐不规律，深夜还要再加一次夜宵，或以减肥为目的的拒绝正餐。如此不善待脾胃，过饱、过饥或是饮食不规律，都会造成脾胃亏虚，久之，脾胃开始出现毛病，泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现，也直接影响了睡眠。

对解决胃不和引起的失眠的根本方法，就是调和脾胃，开胃醒脾，和中理气、养益脾胃为原则。 调理脾胃很关键，在辨证的基础上调节脾胃功能，使其恢复和谐，睡眠自然也就改善了。

老中医介绍：

郭福新

上海市中医医院副主任医师

苏州国医堂名医工作室成员

全国第一批名老中医学术经验继承人

中医慢性病、大病、重病、疑难病名医

上海市中医医院神经内科副主任医师，师承著名老中医陈克忠教授，全国中西医结合学术委员会委员，中医望闻问切“四诊”专业委员会秘书，中国中西医结合学会养生和康复医学专业委员会委员。曾获国家“二部一局” （中华人民共和国人事部、中华人民共和国卫生部、国家中医药管理局）颁发的全国名老中医学术经验继承人证书。

擅长：

失眠症、面神经瘫痪、口眼歪斜、带状疱疹、头痛、偏头痛、神经性头痛、中风后遗症、帕金森病震颤、神经性耳聋、三叉神经痛、糖尿病、不育、痛经、更年期综合症、脑萎缩、记忆力下降等疑难杂症。

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