把小事做好了,就是对自身最好的修行

把小事做好了,就是对自身最好的修行,第1张

‍   你好,我是墨遥。这几天因为口罩原因,只有我和两个孩子在家,娃爹在单位回不来,娃奶奶在另一个区出不来,于是,所有的生活琐事都压在了我身上。老二刚刚两岁,正是缠人的时候,他几乎没有一分钟是安静的,就连看动画片也要拉着我一起。给他弄了一盘水,想让他玩会儿水,我好做点事儿,可还没坐下一分钟,他就过来说自己拉屎了,于是又收拾。刚收拾完,还没喘口气呢,又要吃的......今早五点起来,写了半个小时,他就开始哼哼唧唧,一直到六点半,都陪着他,然后他就不睡了,我起来去做饭,吃完饭刷碗,中间还无数次被打断,一直到现在快10点了,我坐下的时间不超过10分钟。问了问,奶奶今天还不能出来,明天还要一天,后天看情况。现在深刻地体会到,全职主妇真不是人干的活儿,尤其是那些自己带两个三个孩子的,那已经不是人了,是神。
如果只是陪着孩子,那还好一点关键是我有自己的事情要做,所以就会焦虑。两篇论文没有写,每天要日更,这些谁也代替不了我,只能靠自己。所以,当孩子总是打扰我的时候,我就开始莫名的焦虑,夹杂着一些不满。

把小事做好了,就是对自身最好的修行,第2张


有两次发了火,但过后就后悔了,孩子只是需要妈妈陪伴而已,他哪儿知道别的呢?工作上的事是我自己的事,陪伴他照顾他是我的责任,我有什么理由把这些无能为力发泄到他的身上呢?
所以,当他再过来拉着我让我陪的时候,我都是马上陪他,自己的问题想办法解决,当下,孩子才是最重要的。
老大小时候我几乎没有这样的烦恼,一是老大特别安静,两岁的时候已经可以自己玩积木两个小时了,二是那时候的我,除了上班就是在家里,上班很忙,周末也经常加班,孩子只能在家里跟着老人。而老二完全不同,他没有一分钟安静的时候,那些积木他统统不感兴趣,而我,上班不忙了,但有了自己的事情要做。再加上老大的作业需要指导,心情需要安慰,一天三顿饭,外加收拾卫生,感觉整个人真的快散架了。可养孩子就是这样啊,我不禁想起自己小时候,父母带着我们三个,每天都要下地干活,我也要跟着去,弟弟小可以不用干,但我和姐姐不能。
早上四点就要去地里,夏天的露水把衣服全湿透了,可湿透了也比大太阳烤着舒服,所以只能尽早去。我现在早起的习惯,都是小时候养成的。而且,那时候还穷,连学费都交不起,父母也会吵架,妈妈也会对我们发火,会哭诉,小时候不理解,现在长大了,才知道生活有多不容易,尤其是孩子多家里条件又不好,一旦遇上点事儿,就是很大的难关。如今,生活条件比过去强太多了,可还是不知足,还想要更好,想拥有的更多。其实想想,这何尝不是对自己的一种锻炼呢?当生活突然失衡,我该怎么办?当外界环境发生了变化,我能怎么办?当许多事情挤在一起,我又该怎么办?当孩子的工作发生冲突的时候,我该以哪个为重?当孩子一次次打扰我的时候,我又该怎么做?人不可能改变别人,即使他是个两岁的孩子,我也不能让他乖乖听话,而且,培养听话的孩子向来不是我喜欢的。我能做的,是给他最大程度的爱和自由,这就需要不断修行自己。
修行不是去干大事,说大话,而是从小事做起,从不对孩子发火做起,从认真去享受当下开始。陪娃的时候就认真陪娃,而不是想,我的文章什么时候才能写完;写作的时候就认真写作,而不是想,这样的生活什么时候才能结束;做饭的时候就认真做饭,而不是想,一天三顿饭还要刷锅刷碗真是够死了......一篇文章不能连续写完,那就分开写,有几分钟的时间就写几分钟,这正好可以锻炼自己快速找回思维的能力,多好啊。感觉孩子无理取闹的时候,马上把情绪拉回到自己身上,告诉自己,这不是孩子无理取闹,而是他的要求没有得到满足,思考自己该如何回应,才会真正看见孩子的需求,而不是本能地发一顿火,把孩子弄的大哭,自己也气得够呛。当一个人在一件又一件的小事上修炼了自己的心性,才能在遇到大事的时候不慌不乱,从容应对。
相反,如果总是想着做大事,而忽视了对身边最亲近人的照顾,那样即使做成了一两件大事,也不会长久,很快就会走下坡路。

把小事做好了,就是对自身最好的修行,第3张


《大学》中说,物格而后知至,知至而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下平。格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下,这八个条目,是有先后次序的,要一个一个来,不能乱。只有把自身修好了,才能去做更大的事情。而要修身,需要格物、致知、诚意、正心。放在第一位的,是格物,什么是格物呢,就是把天下的道理,都一一穷尽,究到极处。就像育儿,需要一点一点去打磨自己,去育己,这就是背后的道理。你自己做不好,那是教育不好孩子的。那育己有哪些方面呢?太多了,管理好自己的情绪,管理好自己的身体,管理好自己的学习,这些都是。
当你通过一件件小事把情绪管理好了,你就在这方面进行了格物,就是很大的进步。其他方面也一样,都需要从事上磨。所以,把小事做好了,就是对自身最好的修行。很庆幸我能意识到这个问题,以后会刻意去磨练自己,修行自己,提升自己。万事万物,道理一通百通。

把小事做好了,就是对自身最好的修行,第4张

写在最后

修行自己,不是说说而已,而是真正要去做,从小事开始,从觉察自己的念头开始,从思考自己的做法开始。

只有这样,才能一点点改变自己,让自己不断变得更好。

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把小事做好了,就是对自身最好的修行,第5张把小事做好了,就是对自身最好的修行,第5张

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