葛葛｜ 程序的单一性与心灵的丰富性

文｜葛葛  播｜冬心

TOC系列课程第二节之程序的单一性与心灵的丰富性

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心灵要的答案并不是程序所能够理解的。

为什么这样讲呢？用程序来理解一个人，看到的永远是单一性，一个完全活在程序模式中的人，其实不了解他自己，不了解他在面对许多人或事时，真实的内心状态和需求。

我们对待任何人的情感都不是单一的，也不是头脑所定义的标准模式，虽然我们试图努力让自己活得单一，但代价就是内心如影随形的矛盾与恐惧。

比如说，当谈及情感，我们会认为：如果爱他，内心对他就应该只有全然的喜欢、全然的欣赏、全然的赞叹、全然的支持、全然的感恩、全然的信任、全然的……才是对我们所爱之人无条件爱的表达。

又或者是相反的例子，如果我们看到一个人做了一件不符合道德标准的事情，对他就要全方位的否定和批判，无论其他方面表现如何。

然而用这种单一的标准鉴定情感，只有「好人」或「坏人」，全然的「爱」或全然的「恨」，都是程序视角所看到的。

但程序并非你的心灵，即使你对情感的鉴定标准与规范再单一，也无法阻挡心灵的丰富性与复杂性。

然而当「单一」变成标准时，相较之下的「丰富与复杂」就会引发你内在的罪恶与恐惧，矛盾与拉扯。

比如：面对孩子的时候，我们理所当然的认为要单纯的爱他，但却发现，即使面对自己的孩子，也无法做到只有单一的情感。

有时候觉得他好可爱、好天真、好聪慧，偏偏有时候你又会憎恨他、厌恶他，甚至愤怒到想骂他，或者偶尔有那么一瞬间也会冒出离家出走的想法和冲动。

为人父母的你是不是这样？

不要害怕自己对孩子有爱有恨、有厌恶有开心、有关怀有愤怒等各种错综复杂的情感，正是这些情感交织在一起的复杂性与丰富性，才是更为真实的你。

但当你在程序状态时，你会恐惧愧疚于自己内心的阴暗与复杂：

不行不行，我的内心怎么可以冒出这么黑暗的想法呢？我怎么能够生出憎恨我孩子的念头和感受呢？我太可怕了……

惶恐于自己的人，是不敢往内窥探和深究的，更谈不上接纳，因为接纳的前提是「看见」。

同时也会谴责自己，我怎么能不按照一种全然爱的标准来对待我的孩子呢？

你可能刚学了「全然」这两个字，很快程序会利用你学的「全然」，变成一个叫「全然」的标准来制约你，只要你做不到「标准」，你就会恐惧愧疚，于是你总是觉得自己有问题，总是觉得自己做错了什么。

你内在情感的丰富性与头脑程序单一的标准形成了一种对立，导致你内心世界总是充满分裂、罪恶与恐惧。

我怎么可以爱一个人的同时又有恨他的想法呢？我怎么可以在信任一个人的时候生出质疑的想法呢？我怎么可以看到一个神圣偶像的同时冒出一个肮脏的想法呢？我怎么可以看到一个纯洁的东西却生出玷污的想法呢？我怎么可以看到一个生病的人还生出厌弃的想法呢……

我想，不只是对孩子如此，对许多的人或事，我们都如此。

当我们喜欢一个人，喜欢的这部分就像是一根风筝线，一个底层的东西，用以连接我跟他；

同时在这份喜欢中还会有其他复杂的情感冒出来，组成我对这个人立体的情感或感受，比如：你对他某些方面的不够放心、不够信任，或是偶尔厌恶、偶尔抗拒，这些交织在一起，才是一个人面对另外一个人时真实的展现。

如果可以坦然看到，且接受自己内在情感的复杂性，矛盾、冲突、恐惧就会减少，随之而来的许多心灵问题也会因此得到松绑。同时对于内在不同的情感感受可以平等的看待，如实如是的接纳，当内耗减少，心灵就能获得更大的自由。

那么你知道你为何如此矛盾了吗？就是程序让你在面对多样性时，只能二选一作为衡量标准，而你需要从旧有的认知中抽离出来，重新认识自己，接受更为全面的你自己。

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持续更新中……

主编 | IKO   

排版 | 杨莹 

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