科学搭配饮食，调节营养摄入

科学的饮食搭配，能有效地调节身体对营养的摄入。那股骨头坏死的患者也是有需要忌口的吗？是的。下面一起来了解一下如何给患者准备正确的饮食。

1．多吃含钙的食物：

股骨头坏死患者会伴随不同程度的矿物质含量降低，即钙质质量的变化，多吃一些含钙高的食物，能及时补充流失的钙质。日常生活中，钙质含量丰富的食物有各类乳制品，如牛奶、酸奶、奶酪、冰激凌;还有海产品中的雨、虾等。补充钙质的同时可以多晒晒太阳，补充维生素D，帮助钙质吸收。

2．避免喝酒：

酒精是引起股骨头坏死的因素之一，股骨头坏死喝酒百害无一利，部分疼痛患者觉得饮酒后症状减轻，那是酒精对于中枢神经系统的一致作用。长期饮酒会导致血管内脂质代谢异常，影响正常的血液流动，导致血运阻塞，血流功能降低，这对股骨头坏死的病情不利，所以股骨头坏死患者要戒酒。

3．、不宜吃辛辣刺激的食物：

股骨头坏死患者尽量不要吃辛辣刺激性的食物，这里食物刺激性强，会影响药物效果，导致过敏。也不要过量的饮酒和抽烟，多吃新鲜的蔬菜水果，补充膳食纤维和维生素。

4．、主食合理搭配：

每天摄入一定量的主食是必须的，应以米、面、杂粮为主，不要吃太多也不要一点不吃，均衡的搭配每种食物的分量，粗细搭配均匀，这样才会保证营养摄入全面。

早发现早治疗是有益于疾病恢复的，建议患者合理的安排自己的饮食和生活习惯。避免不当饮食对病情和身体的影响，对骨骼造成更严重的危害。

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