膻中穴

 

这波新冠疫情高峰过后，许多阳康的人会反映有胸闷气短的情况，补了膻中穴后，便立马神清气爽，出门撒野去啦！呃……后两句有点造作了哈，还没到点完撒腿就跑的地步，毕竟咱不是炮仗，但症状改善还是很显著的！

其实引起胸闷气短的原因有许多种，如果新冠病毒影响到了你的上焦，削弱了心肺功能，造成心脏和肺脏的气血不足，就会容易有胸闷透不过气，呼吸短促的症状，这时候就可以试试补一下膻中穴了。

膻中穴在穴位密码第一季和第二季中都有专门介绍过，是一个身兼数职的人体要穴，在上焦妥妥的坐稳头牌交椅。膻中穴为什么能治疗胸闷气短的问题呢？咱们就来盘一盘它的相关功能。

膻中穴属任脉，也是八汇穴之“气汇膻中”。所谓“气汇”是指宗气之所聚，贯心脉而行呼吸，有着调节人体全身气机的作用，所以又被称为“上气海”或“上丹田”，有着宽胸理气，行气平喘的作用。同时膻中穴也位于心包膜处，是心包络经气聚集之处，又为心包之募穴，可以代心行令，增强心肌供血，缓解心绞痛。既然膻中穴又能管肺又能管心，当然治疗胸闷气短的问题不在话下，效果杠杠的！

膻中

取穴方法

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