这几张图片带您识别自己的症状是哪一节段的椎间盘突出？并告知您如何

这几张图片带您识别自己的症状是哪一节段的椎间盘突出？并告知您如何防止复发！

很多人出现腰腿疼，不知道自己的问题，可以简单结合疼痛的部位及特点对照下图来看，可能是哪一节段的椎间盘突出。

然后再到医院拍个核磁共振具体了解突出的情况，看症状是不是和突出的椎间盘吻合？

倘若吻合，突出严重者，要改善症状还得靠手术，反之保守治疗也可缓解。

但最重要的是，间盘的突出不是莫名其妙的，一定有原因，要是不注意仍然会复发。

为了防止复发，最关键的不是什么药物，不是什么保守治疗手段，也不是什么手术！而是注意生活中的用腰习惯及姿势，减少间盘的负荷，同时坚持加强腰背部的锻炼才是王道。
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