如果要推荐一款人人必备茶，我只推荐它！

某乎上经常会看到一类问题，请你推荐一款好喝的茶，只推荐一款，你会选哪个？

对我而言，一定是普洱茶

由于常年和文字打交道，费精费神，所以每遇到精神疲倦的时候，我总爱饮上几杯普洱茶。

身边也总有朋友推荐我去喝咖啡，说那玩意儿提神厉害，可就像喜喝咖啡的人，喝不出茶香一样，与咖啡相比，我还是更钟爱品茶。毕竟，喝茶在中国有着上千年的发展历史，历史上文人骚客都以品茶作为雅兴，我对普洱茶，也有着深厚的感情。

知道我撰稿的时候爱喝茶，有粉丝给我送来了茶叶。细品之间，是我个人喜欢的甜润口感，回甘好，喉咙舒适，悠长的香味令人精神气爽。

话说我好茶，并非单纯的口腹之欲，更喜欢茶味之外的清雅和风骨，还有泡喝茶时的意境——洗茶具细烹茶，一闻香二品茶。

而且普洱茶具有许多健康益处，尤其是对于消化系统和心血管系统。普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以帮助消化，缓解便秘等问题。

同时，这些成分还可以降低胆固醇和血压，预防动脉硬化和心脑血管疾病。此外，普洱茶还可以帮助降低血糖、减轻肥胖等。

这个朋友是我2018年在一个茶叶交流会上认识的，因为我常全国各地跑，找好货。所以认识也有好多年了，也比较熟悉了。之前我也有去参观过他的茶厂，就在云南本地，还有专属的茶山茶园。

我也小范围找了一些茶友们体验了一下，结果得到的反馈都是觉得很好。所以决心推荐给大家，一边帮一下老朋友，一边给大家一个福利，真是一举两得的事！

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